每个宝贝的睡眠时间都是有一定的规律，但是他们存在着个体的差异，有些宝贝非常爱睡觉，不管在白天和晚上都能睡长觉，但很多宝贝，都是在白天的时候不能够睡长觉，一次的睡眠时间30~40分钟之间就会醒过来。月宝宝的睡眠时间与三个月前有着非常大的差别，他的睡眠时间明显的缩短，不是整天都在睡梦中了。

1、4个月宝宝白天都不能睡长觉，一直睡了醒醒了睡，怎么回事？

嗯，小宝宝在白天都不会一下子睡很长的时间，一般都是一个钟半个小时的醒来一下。在我带下午宝宝的时候发现，如果宝宝睡了一个小时突然会哭起来，这时候我们可以把宝宝抱一下抱起来哄一下，他又会继续睡下去，有时候这样的操作会循环几遍，然后他就这样可以睡到3至4个小时，有心理学家说，是因为孩子他这个时候不会翻身，他睡一个姿势睡久了，他会觉得不舒服想翻身，但是不会翻，所以他只能用哭来求救。

这个时候我们可以把它抱起来，让它的身体姿势都轻松一下，它又会安静下来继续睡，我们又可以把它放回床上，让它继续睡一会，很多家长以为孩子不肯睡了，在那里哭闹。更有的妈妈觉得他哭闹是想人抱，又怕孩子这样会抱习惯，就让他在那里使劲的哭，其实这样更不好，会让孩子的安全感渐渐的磨灭，日后脾气会变得更暴躁。所以每当孩子睡到半途中哭醒之后，我们要把它抱起来给他充足的安全感，也让他的身体姿势得到一定的缓解和轻松，

2、四个月的宝宝，白天每次睡觉不超过半小时正常么？

4个月宝宝的睡眠时间与三个月前有着非常大的差别，他的睡眠时间明显的缩短，不是整天都在睡梦中了。一天的总睡眠缩短为14~16个小时之间，白天会有3~5次的小觉，晚上需要11~12个小时的睡眠时间，每个宝贝的睡眠时间都是有一定的规律，但是他们存在着个体的差异，有些宝贝非常爱睡觉，不管在白天和晚上都能睡长觉，但很多宝贝，都是在白天的时候不能够睡长觉，一次的睡眠时间30~40分钟之间就会醒过来。

宝宝的睡眠与他的睡眠环境还有身体的各种因素都有很大的关系，白天大概宝宝的睡眠应该控制在一次1~2小时之间，白天睡觉的时间过长，会影响到宝宝晚上的睡眠质量。如果在白天，宝宝的睡眠质量很差，20~30分钟之间就会醒来，可以试着从以下原因去调整宝宝的睡眠，1.睡觉光线白天睡觉时，如果没有拉上窗帘，光线太亮会让宝宝的睡眠不能进入深睡眠，因此在白天睡觉的时候，尽量把光线调暗一些，关上门或者把窗帘拉起来，让光线呢，不要太亮。

2.安静的环境白天的声响动静肯定会大于晚上，那么在宝宝睡觉的时候，我们不提倡一定要轻身轻脚，如持续性正常的说话声，电视的播音声都不需要因为宝宝睡觉就停止，但是，尽量不要发出突然的高分贝声响，这样会引起宝贝惊吓，就容易醒来不易再次入睡，缺钙4个月的宝宝应该要坚持服用鱼肝油，同时，多多晒晒太阳，促进体内钙钙的吸收，钙的不足也会引起宝宝睡觉容易惊醒受惊吓等问题，因此可以在医生指导下适量的给宝宝补充一些钙剂补钙。

3.续觉法我们的睡眠都是有一个周期的，如果你知道宝宝白天睡眠周期是在30分钟左右，这个时候你可以提早5分钟就开始轻轻的拍抚他，开始哄睡，让他能够顺利接到下一个周期睡眠，睡眠与宝贝的生长发育有着很大的关系，因此，好的睡眠质量能够让宝宝健康的成长。如果宝宝的睡眠质量真的非常差，应该去医院就医，因为某些疾病并发症也会引起宝宝睡眠障碍，

3、为什么四个月的宝宝白天总睡觉？

四个月宝宝爱睡觉是怎么回事1.一般2至5个月的宝宝睡眠时间大致是15至18个小时，6至12个月的宝宝睡眠时间大致在14至16个小时，1至3岁的宝宝睡眠时间大致在10至12个小时。2.般宝宝的睡眠时间是比较长的，建议你可以不用太过担心，属于正常现象，3.孩子的情况的确应考虑存在缺钙的可能，从而导致孩子嗜睡。