逐渐提高爬行难度习惯户外爬了以后，可以带宝宝爬楼梯，爬斜坡，增加爬行难度。我家宝宝从7月底开始爬行，一直爬到12个月，大概累计爬了300多小时，希望我的经验能够给题主借鉴，现在越来越多的家长知道了爬行的重要性，但是，如何让宝宝爬的好，爬的正确，爬的时间足够长，确实需要家长费功夫了。

1、7-9月是宝宝爬行的关键期，宝爸宝妈如何做？

现在越来越多的家长知道了爬行的重要性，但是，如何让宝宝爬的好，爬的正确，爬的时间足够长，确实需要家长费功夫了。我家宝宝从7月底开始爬行，一直爬到12个月，大概累计爬了300多小时，希望我的经验能够给题主借鉴，使用正确的方法“教”宝宝爬行每个正常宝宝都一定会、早晚会站会走会跑，但不一定每个宝宝都会爬行，周围很多家长都说自己宝宝不会爬或者没有爬过，其实原因是：家长没有正确帮助孩子学习爬行。

题主说到7-9个月是爬行关键期，其实，有点短了，爬行的关键期是6-13个月，其中6-7个月是匍匐爬行期，8-13个月是手膝爬行期，1.使用推爬的办法帮助宝宝匍匐爬行如果前期宝宝的俯趴翻身锻炼足够充分，5个月的时候宝宝就可以学习匍匐爬行了，家长用推爬帮助宝宝，具体做法是：先在宝宝左前方放一个玩具宝宝腹部贴地把宝宝右腿大小腿(膝盖)呈90°直角弯曲，宝宝的脚内侧贴地向外，大拇脚指贴地大人的手掌抵住宝宝脚掌，不需用力，只作为宝宝蹬右腿发力的辅助工具拍拍宝宝左手，提示他去够玩具宝宝会用右大拇脚指向前一蹬爬出去一步如此再换成右手＋左腿如果宝宝不蹬腿，大人可以推一下屁股提示他向前推爬的注意点：爬行时，宝宝的大脚指头必须挨着地面，通过和地面的摩擦产生向前蹬的力量，大人不要用自己的手去推宝宝的脚掌。

最好的方式，就是在教宝宝爬行之前，大人自己匍匐爬行一下，感受脚指是怎么蹬地的，四肢是如何协调的，玩具需要放在宝宝蹬一下就可以够到的地方，不要一下放太远，宝宝会知难而退。左右两侧爬行的次数要一样，避免出现两侧肌肉锻炼不平衡的情况，2.使用毛巾帮助宝宝手膝爬手膝爬行需要宝宝有足够的臂力可以把自己撑起来，并且爬行的时候脊背是直的，而不是陷下去的，大人可以使用一个毛巾帮助宝宝掌握手膝爬姿势。

一个大人用毛巾绕过宝宝肚子把宝宝提起来，提起来的幅度是宝宝的膝盖和手掌着地另一个大人，一手抓住宝宝左手前臂，一手握住宝宝右腿小腿，保证宝宝脚背贴地，脚掌向后，然后同时！一定是同时！左手＋右腿向前爬一步，如此方法换右手＋左腿。提供安全的宽阔的室内场地让宝宝自由爬行建议家里不要设置围栏，把孩子圈在围栏里，这样的话宝宝爬不开，并且很早就开始扶着站起来，宝宝一旦学会站立，就很难愿意爬行了，

最好是，家里客厅把茶几挪开，尽量腾出更广的空间，把地拖干净，把危险的物品收起来，让宝宝各个房间自由爬行。在家里准备适合爬行的道具家长可以买一些适合宝宝爬行的道具，比如，宜家的隧道，半圆感统训练爬爬梯，天气不好的时候，可以在家丰富一下爬行体验。有足够的勇气带宝宝户外爬行家里的场地是有限的，而且有家具的地方很容易就扶站了，宝宝爬够了以后就觉得没意思了，接下来就要户外爬了，比较适合户外爬行的场地是：商场小区早教机构酒店大堂游乐场户外爬很挑战家庭育儿观的，很多老人是接受不了的，觉得外面脏，地上有细菌有病毒，怎么能爬在地上！我的心得是：育儿要胆大心细我儿子这些地方都爬过，带好护膝保护膝盖，我随身装着洗手液，爬完以后立刻洗手，回家再洗一次，没有任何问题，从来没有生过病，特别皮实，爬的飞快，

我婆婆很开明，我给她科普了爬行的重要性后，她也会带着该子出去户外爬，算是与时俱进的老人了。户外爬还能增加宝宝的感官刺激和视力发育，宝宝的体验感是不一样的，如果家人实在接受不了户外爬行，可以退而求其次，去游乐场，很多游乐场都设置了爬行的隧道之类的，挑周内人不多的时候带宝宝去爬也是可以的，逐渐提高爬行难度习惯户外爬了以后，可以带宝宝爬楼梯，爬斜坡，增加爬行难度。