我怀孕时也经常上火，我丈夫就经常这样做，缓解我上火的不适。但龙眼肉的温补功效就比较强了，一般人夏季多吃几颗都会感觉有上火的症状，而很多孕妇都是易上火体质，在炎炎夏日尽量就要少吃甚至不吃龙眼肉了，孕妇上火是常见的现象，不能像平常的人吃药或喝凉茶降火。

1、孕妇上火了吃什么可以降火？

孕妇上火了吃什么可以降火？孕妇上火时，由于要防止对胎儿有影响，因此首先推荐食疗，可以适当食用或饮用一些清热降火的食物或茶饮，例如绿豆汤、苦瓜、金银花茶等，必要时也可以在医生指导下结合药物进行治疗。1.饮用绿豆汤：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功，用绿豆煮汤来服用是治疗孕妇上火十分理想的方法，这种方法一方面可以保留和发挥绿豆清暑益气、止渴利尿的功效，从而起到降火的作用，另一方面还能补充孕妇体内水分，缓解由于上火而导致的津液不足。

2.食用苦瓜：中医认为，苦能泻火坚阴，因此苦味食物有解暑清热、泻火育阴的作用，苦味食物中最佳的选择就是苦瓜，苦瓜除了清热消暑外还能养血益气、补肾健脾、滋肝明目，因此食用苦瓜可以通过滋阴和泻火两方面对于各种原因导致的上火起到治疗作用。3.饮用金银花茶：金银花作为一种常用中药，味甘性寒，可以疏热散邪、清热解毒、凉血消痈，金银花泡茶饮可以清热解毒、疏利咽喉、解热除烦、消散痈肿，因此对于孕妇由于上火而导致的咽喉肿痛、牙龈出血、便血泻痢、疮疖痈肿等症状均匀很好疗效，

2、孕妇上火不能吃药，该怎么办？

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。这个问题太过笼统，不知道您具体上火方式是怎么样，有什么不适的症状，在这里只能给你一些常见的处理方法，多喝水。原本孕妇是需要多喝水，但要是你刚好处于上火的阶段，喝水量在原来的基础上增加500-1000ml左右，因为水分可以促进新陈代谢，加快身体代谢物的排出，同时也会容易带走更多的热量，

可以喝枸杞菊花茶。喝这个茶时注意不要放太多的枸杞，用5颗枸杞配上5朵菊花泡水喝即可，要是枸杞放的太多，则容易反而就会加重上火，多吃新鲜的蔬菜和水果。这个要特别注意是新鲜，因为新鲜含有的水分，可溶性纤维，不溶性纤维含量都是比较高，便可以锁住更多的水分子，减少有用水分子的流失，促进肠道的蠕动能力，达到加速体内垃圾排出，

3、孕妇上火了要怎么去火呢？

孕妇上火了要怎么样降火？孕妇上火，由于要防止对胎儿有影响，因此首先推荐食疗，可以适当多吃具有清热作用的食物进行调养，同时也要注意消除天气炎热和情绪问题导致上火的因素，必要时可以在专业中医师的指导下，辨证运用方药、中成药等方法进行治疗。1.饮食调养多饮水，注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣或温补食物，并食用一些清热降火的食物或饮用清热降火的茶饮，如绿豆汤、苦瓜、金银花茶等，

（1）绿豆汤：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功，用绿豆煮汤来服用是治疗孕妇上火十分理想的方法；（2）苦瓜：苦能泻火坚阴，因此苦味食物有解暑清热、泻火育阴的作用，苦味食物中最佳的选择就是苦瓜；（3）金银花作为一种常用中药味甘性寒，可以清热解毒、疏利咽喉、解热除烦、消散痈肿，用来泡茶对于由于上火而导致的咽喉肿痛、牙龈出血、便血泻痢、疮疖痈肿等症状均有很好疗效。

2.生活及情绪调摄炎热的夏季要保证孕妇居住环境凉爽舒适，外出时要做好防晒措施，并避免在炎热的室外逗留过长时间，防止上火、中暑，孕妇还要注意保持心情舒畅，如果遇到着急上火的事，首先要学会自我调节，家人也要给予及时的帮助及情绪疏导。3.药物治疗如果孕妇上火很严重，用以上方法效果不明显，可以在专业中医师的指导下服用一些药物治疗。