对于便秘妈妈可以采用以下措施缓解便秘。之前我家宝宝喝奶粉也遇到过这种情况，便秘，不否定有的奶粉吃了是会上火的，毕竟每种奶粉的各种含量配方都不一样，而每个宝宝的体质也不一样，所以有时候就会遇到上火便秘的情况，一般情况下是不建议换奶粉的，因为宝宝吃一种奶粉胃肠道已经习惯了这种奶粉，如果经常换奶粉的话，宝宝的胃肠道又要开始新的适应，有很多宝宝都会出现换奶粉引起的发烧这种情况，会扰乱宝宝的生理规律。

1、缓解宝宝奶粉上火便秘的最好产品是什么？

引起宝宝便秘的原因很多，妈妈要结合饮食和作息习惯综合考虑，比如：1、是不是奶粉冲调浓度过高？2、是否有额外补钙？3、饮食是否清淡，是否蔬果太少肉类太多？4、是否水喝太少了？5、是否养成定时排便的习惯？…妈妈可以根据情况做出相应的调整，如果都没有，可以再换一款奶粉试试。对于便秘妈妈可以采用以下措施缓解便秘：1、多喂水2、买成品西梅泥给宝宝吃，每次10-20克，每天2-3次，也可以吃点水苏糖（益生元，改善肠道菌群）3、饮食多蔬菜少肉，主食粗细搭配，

有助排便的蔬菜：大白菜、豌豆、莴笋、冬瓜、菠菜、黄瓜、卷心菜，菌菇木耳等（他们含纤维比较高），每次选择3-4种混搭。有助排便的水果：火龙果、苹果、梨、西梅等有助排便的杂粮:燕麦、糙米、黑米、玉米、红豆、绿豆、藜麦、荞麦等，每天选2-3种，要注意杂粮需要煮烂后给宝宝吃，杂粮量不超过大米总量的1/3.，4、食疗：红枣木耳羹5、推拿：揉腹部、推大肠经、下推七节骨以上方法都是针对6个月以上的宝宝，6个月以内的宝宝可以吃点水苏糖，做宝宝腹部按摩。

2、喝奶粉容易引起上火吗？我家宝最近总是频繁上火、便秘~？

宝宝上火是民间说法，在医学上理解就是消化不良，之所以会消化不良，是因为宝宝消化能力弱或者奶粉里面的成分宝宝消化不了所致的，为什么宝宝消化不良呢？因为我们奶粉里面有3大营养物质（蛋白质、糖和脂肪），而其中最常见引起消化不良的原因就是蛋白质消化不良，而配方奶粉里面的蛋白质组成有2种（酪蛋白和乳清蛋白），其中酪蛋白的分子量是乳清蛋白的10倍左右，因为乳清蛋白的价格贵，提高乳清蛋白比例会明显增加奶粉的成本，所以我们常见的奶粉里面，酪蛋白占奶粉蛋白的60%，所以宝宝很容易消化不良（比如便秘），所以选奶粉时候要注意蛋白质的比例问题。

3、喝奶粉时宝宝上火便秘怎么办？是不是考虑该换奶粉了？

之前我家宝宝喝奶粉也遇到过这种情况，便秘，其实不否定有的奶粉吃了是会上火的，毕竟每种奶粉的各种含量配方都不一样，而每个宝宝的体质也不一样，所以有时候就会遇到上火便秘的情况。所以其实并不是奶粉单方面的原因，也要看看宝宝本身体质是否体热啊这些，一般情况下是不建议换奶粉的，因为宝宝吃一种奶粉胃肠道已经习惯了这种奶粉，如果经常换奶粉的话，宝宝的胃肠道又要开始新的适应，有很多宝宝都会出现换奶粉引起的发烧这种情况，会扰乱宝宝的生理规律。