（1）怀孕初期(1-3个月)怀孕初期的前三个月是胎儿发育的重要阶段，胎儿的五官、心脏及神经系统此时开始形成。刚生完宝宝的我也许能给你一些建议，我那时初期不仅睡眠差，而且反应特别大，从五十天开始有反应，闻不得油烟味，更吃不下东西，唯一能吃的就是南瓜，从五十天到三个半月就吐的瘦了十斤，然后我对象就给我想办法，不吃油腻的东西，不问油腻的东西，其实不需要担心营养的前期，睡觉的话一定要有舒服的姿势和合适的枕头，当时我对象给我买了个孕妇枕，我感觉很不错，你可以试试。

1、怀孕初期总是睡不好怎么办？

刚生完宝宝的我也许能给你一些建议，我那时初期不仅睡眠差，而且反应特别大，从五十天开始有反应，闻不得油烟味，更吃不下东西，唯一能吃的就是南瓜，从五十天到三个半月就吐的瘦了十斤，然后我对象就给我想办法，不吃油腻的东西，不问油腻的东西，其实不需要担心营养的前期，睡觉的话一定要有舒服的姿势和合适的枕头，当时我对象给我买了个孕妇枕，我感觉很不错，你可以试试。

2、怀孕后能吃能喝能睡，体重直线飙升怎么办？

首先感谢您的邀请！在怀孕期间由于胎儿也在慢慢变大，所以孕妇口味会变得越来越好，记得少吃多餐多运动，这样体重不容易长的快，整个怀孕的过程，体重增加情况：体重增加宜为10-14公斤左右。体重不仅有胎儿的体重，还有胎盘体重，还有自身体重，（1）怀孕初期(1-3个月)怀孕初期的前三个月是胎儿发育的重要阶段，胎儿的五官、心脏及神经系统此时开始形成。