现在还有很多设计好的宝宝包被，如毛毯底下有个兜，正好能兜住宝宝的腿，抱起宝宝时小脚就不会漏出来。一般新生宝宝沿着肩部包而1、2个月后的宝宝可以沿着腋下包，这样可以让宝宝的小手臂自由活动，稍稍拉紧后在宝宝背后固定毛毯，挑选一款好的透气材质，宝宝会睡得更踏实哦。

1、婴儿夜里睡觉穿衣服好吗？

12个月的宝妈给你回答这个问题吧婴儿夜里睡眠建议穿睡袋，也就是宽松款的睡袋式衣服。国外的产妇生产后需要签署一份协议，告知必须给孩子使用睡袋，并警告⚠️不要使用被子、，容易给小月龄宝宝造成窒息的风险，国内近些年也渐渐普及了睡袋的使用。睡袋的好处：首先，保暖效果好睡袋被誉为“穿在身上的被子”，宝宝不会由于夜里踢被子着凉，

挑选一款好的透气材质，宝宝会睡得更踏实哦。其次，可以有效防止惊跳反射，睡得更踏实防惊跳反射的睡袋，可以给小月龄宝宝胳膊包裹住，模仿宝宝在妈妈子宫里的状态，有效的降低防惊跳反射，睡眠更踏实哦，最后，睡觉翻身更自如，不容易被被子裹住分腿式的睡袋，让会翻身后的宝宝，可以更好的翻身活动，行动自如，不会造成被子裹住了脸,还可以降低窒息的风险。

2、宝宝睡觉到底是穿衣服好还是裸睡好？

新生宝宝一天的活动不是吃就是睡，因此可能白天、晚上穿衣服或脱衣服睡没有区别，最方便的方法就是给宝宝穿上简单的上衣，兜上尿布，外面再用包被包上就可以。包着睡更安稳适当地包裹宝宝，可以让宝宝有一种类似于在妈妈子宫内的略微被束缚的感觉，这样宝宝会更安心、睡得也更安稳，适当包裹着睡，还有利于让宝宝保持仰睡的姿势。

当然这样的包裹不同于传统的包蜡烛包，新的包裹方法是将宝宝斜放在小毛毯上，不必将宝宝的腿拉直，而应该让宝宝的下肢自然蜷曲分开，像个小青蛙似的，先将宝宝脚底的毛毯翻上来，在宝宝胸前折起，裹住宝宝的腹部，再将右侧或左侧的毛毯沿着宝宝肩部或腋下折起。一般新生宝宝沿着肩部包而1、2个月后的宝宝可以沿着腋下包，这样可以让宝宝的小手臂自由活动，稍稍拉紧后在宝宝背后固定毛毯，

这样的包裹虽然不如蜡烛包那么牢靠，但宝宝的自由度可是大大增加了。现在还有很多设计好的宝宝包被，如毛毯底下有个兜，正好能兜住宝宝的腿，抱起宝宝时小脚就不会漏出来，妈妈不妨一试。当宝宝2、3个月大时，要逐渐教会宝宝白天、黑夜的区别，白天和晚上睡觉的衣着也应该有所区别，白天应该给宝宝穿戴整齐，便于宝宝清醒时的活动；而当宝宝白天小睡时，只需要脱去外套，盖上薄被就可以。

3、宝宝夜间睡觉时，穿什么衣服比较好？

这个问题要看实际情况的，不知道您的宝宝多大了？您是在南方还是北方？这两个因素都会影响到晚上宝宝选择什么样的衣服入睡。地方差异首先，南北方地域差异，如果是冬天的话，南方虽然室外温度比北方要高，要暖和，但是室内温度比较低，所以在睡觉的时候穿的稍微多一点。可以穿薄一点的长袖，下面可以不穿，可以但是在北方，室内有暖气，特别热，所以冬天倒可以穿的少一点，可以穿个小肚兜。

第二，年龄差异如果宝宝已经两三岁了，他自己有了自己的抵抗力，适应了外部环境，不容易受凉生病，所以就可以穿的稍微少一点，或者穿上小内裤裸睡，但是如果宝宝太小，还是要穿稍微薄一点的长袖，这样干净卫生，还不容易受凉。无论是在夏天还是冬天都建议不要给宝宝穿的太厚，太厚了容易出汗，宝宝运动受限，还不利于血液循环，宝宝晚上睡不踏实。