正确的做法先加水，再加奶粉，奶粉的溶解性会更好。加好奶粉再加水，万一水温不合适，或者水量没掌握好，不是损失营养就是或浓或稀了，都得浪费奶粉，我家宝宝喝了几个月母乳后开始喝奶粉，所以我也是一个经常冲泡奶粉的妈妈，很有资格来回答你的问题，如果是奶粉喂养，一次一般不要超过15分钟。

1、冲奶粉多少度水冲合适？

你好，我是Yugis揪揪妈妈。我家宝宝喝了几个月母乳后开始喝奶粉，所以我也是一个经常冲泡奶粉的妈妈，很有资格来回答你的问题，宝宝喝什么温度的奶比较合适要搞懂这个问题，我们首先要知道，宝宝喝什么温度的奶比较合适？医学表明，温水进入人体是对肠胃来讲是最舒服，最易吸收的状态，也就是36-42度左右的温度的奶进入身体是最好的。

母乳的温度大概时37-40度之间，所以奶粉的指导温度也是这样，这是最适宜的温度，从对身体不刺激的角度来讲，可以更宽泛一些，28度到50度基本上都是可以的。太低的温度对特别小月龄的婴儿会产生一定不良影响，而高于50度的温度，对任何月龄的宝宝，即便是成年人的肠胃都是有刺激的。所以温度太高太低都不太好，所以泡奶时高于这个温度范围一些，经过奶粉融化和摇晃奶瓶的过程，待温度大致时这个范围时让宝宝喝最好。

（揪揪2个月）我们不妨来做一个实验经过上面的理论，我们理解了宝宝喝到嘴里的奶一定要在28-50度之间，最好是36-42度，那么我们需要知道的是，一般奶多久会降温。一杯50度温度的奶（200ML）在常温20度下置放几分钟后，温度大概是多少？实际结果表明，室温在20度时，一瓶开着盖的奶，放置3分钟，温度为43度；10分钟后，温度降为35度，

这两个温度对于宝宝来讲都是可以的。这是在开盖直接放置的情况下，其实你在喂奶时，奶瓶盖是盖住的，并且是塞在宝宝嘴里的，所以温度其实降不到那么快，不信你也可以做个实验。喂奶时间和奶的温度的关系如果是母乳喂养，一般建议一次喂奶不要超过半小时，如果是奶粉喂养，一次一般不要超过15分钟。所以宝宝就算喝了15分钟，奶的温度也应该还在标准范围内，所以并不比太担心，

宝宝月龄越大以后喝奶越快，我家揪揪在6个月时，喝下一瓶200ml的奶就只需要3分钟左右了。（揪揪2个月）所以泡奶温度千万不要高了，不仅会伤害到奶粉的部分营养成分，对宝宝肠胃也不好，月龄小的时候泡奶温度稍高些，可以用50度左右的水。月龄超过5个月，基本上就可以直接用42度上下的水来泡奶了，超过3个月的宝宝，就尽量不要喂糊涂奶了。

也就是说不要边睡边喂，不仅会延长喂奶时间造成喝奶太慢，睡一会儿又饿了，还对宝宝吸收有坏处，当然晚上睡前那一次奶奶睡也很正常，到了大月龄自然不会再奶睡。但其它时候喂奶尽量保证宝宝清醒，喝糊涂奶对宝宝的吸收和吃饭习惯的养成非常不好，长此以往会影响宝宝生长发育。我是Yugis揪揪妈妈，80后，同时拥有理工和教育学背景，

2、如何正确冲奶粉？

沸水冲奶行不行？很多宝妈觉得滚烫的沸水能冲开粉末状的食物，芝麻糊，玉米糊都是这么冲的，没问题啊，为什么到了奶粉这，就是NO,NO,NO了呢？原因其实很简单，沸水会破坏营养，除了蛋白变性影响吸收外，水溶性维生素像VC、叶酸都是怕热的。如果对于成人，损失这点营养并不算什么，但对于宝宝来说，如果奶粉是他唯一的食物，那就不能忽视这影响了！正确的做法用40—50℃温水，以双手能抱住奶瓶3s以上不觉得烫为宜，

如果感觉水过热了，加凉白开；如果感觉水凉了，加点热水，这些都是可行的。太浓或太稀都不好？奶粉冲的太浓了，对于较小的婴儿来说可不是爱的表现哦，因为这样的结果，除了会加重宝贝肾脏代谢负担外，往小了说，会造成大便干燥，腹泻等问题，往重了说，会造成小肠坏死性结肠炎，奶粉冲的稀了，宝宝容易吃不饱，睡眠不踏实，容易醒来，哭闹不止。