也有很多没有备孕或者备孕不够三个月的孕妈妈生下健康可爱的宝宝，没有备孕并不能说明宝宝不好，但是备孕了却多了很多好处，不要小看这些好处，对胎儿来说影响可不小，毕竟不是每对夫妻都是健康饮食作息规律的。这并不代表说不需要备孕，在有计划的备孕后生的宝宝会更加优质，起到锦上添花的作用。

1、孩子的先天性心脏病，父母在备孕的时候能预防吗？

一般认为，先心病的发生与“遗传”和“环境”因素影响有关。其中，遗传因素主要包括染色体畸变、单基因遗传缺陷（如单基因突变）、多基因遗传缺陷、基因序列的改变、表观组蛋白修饰几个方面，我们重点说说非遗传的因素：（1）叶酸缺乏。现已知，妊娠期缺乏叶酸与宝宝的多种先天缺陷密切相关，其中包括先心病，（2）妊娠期疾病。

妊娠期感染风疹病毒是导致胎儿心血管畸形的高危因素，妈妈在孕前或孕期患糖尿病也与先心病相关。还有，妊娠期肥胖也是高危因素，BMI每增加一个单位，先心病风险增加7%，所以，孕期控制体重，不仅仅是为了好看。妊娠期胎儿对药物敏感，妊娠早期用药也可能增加先心病风险，（3）环境因素。妊娠早期接触有机溶剂、油漆、涂料、颜料、除草剂、杀虫剂和凝血灭鼠剂和防水剂等化学试剂也与先心病相关，

空气污染与先心病、早产、出生低体重等都有相关性。（4）孕期不良的生活习惯，如妊娠期吸烟、饮酒、使用可卡因、大麻等毒品都与宝宝先心病的发生相关。如何预防先心病（1）孕前、孕期避免空气、环境污染；（2）孕前及孕期避免放射性物质暴露，避免接触有机溶剂；（3）孕前及孕期不抽烟、不喝酒、不滥用药物，不仅妈妈做到，爸爸也要注意哦；（4）加强孕期保健，即使补充叶酸等营养素，妊娠期避免风疹、流感等病毒感染；，

2、备孕和不备孕区别大吗？

以前的人生孩子没什么计划，有了就生，但是现在不同了，大家都开始讲究优生优育，都希望能生出一个更加健康聪明的孩子，所以很多年轻夫妻都会进行备孕。备孕和不备孕生孩子有差别吗？其实就算是意外怀孕，只要夫妻身体健康，没有什么不良嗜好，健康饮食，早睡早起，勤做运动，也没有有毒环境或放射线的影响，一般都没有很大区别的，

但是这并不代表说不需要备孕，在有计划的备孕后生的宝宝会更加优质，起到锦上添花的作用。备孕有什么好处？1.获得高质量的精子和卵子，如果是有计划的备孕，将会获得高质量的精子和卵子，更容易受孕，也能培养出一个优秀的受精卵，这个受精卵会更加优质和强壮。①卵子的成长周期大概80天左右，精子需要大概90天的时间，只要备孕时间不少于三个月就能有计划的产出更优质的精子和卵子，当然，在备孕期间是需要修行的，

②提前检查身体，看看身体是否适合怀孕，做到早了解，早治疗。比如说在怀孕期间是不适合去补牙和拔牙的，有这方面需求的女性一定要提前处理好，不然在怀孕期间牙齿不适就相当麻烦，且由于在备孕期间是戒烟戒酒，饮食均衡，作息规律等等，经过这一系列的调整，身体处于最佳状态，精子和卵子的质量自会提升。③成功避开有毒环境，在备孕期间男女双方都会有意识地远离有毒环境，放射线等，杜绝或者减少药物的使用，这对于提高精子卵子的质量是很好的，

④女性最佳生育年龄是23--30岁，男性最佳生育年龄是25--35岁，如果已经不在最佳生育年龄之内，更需要通过备孕来提高精子卵子的质量。如果是意外怀孕就没有以上所说的几种，不过就算精子卵子没有达到最佳状态，也不能说明胎儿是不健康的，很多意外怀孕的孕妈妈也生下了健康可爱的孩子，2.降低畸形率。在备孕期间要求女方一直都服用叶酸，服用叶酸可以降低神经管畸形，也就是说降低了畸形胎儿的出生率，

一般服用叶酸是在孕前3个月和孕后3个月，一共6个月，每天服用400单位，而且怀孕用叶酸是很安全的，在备孕期间长期服用是没有问题的。但是，如果是意外怀孕的话，那就不会有意识的提前服用叶酸，虽然有很多没有服用过叶酸的孕妈妈也生出了正常健康的孩子，但是没有服用的话，毕竟是多了一份风险，3.给受精卵提供良好的生活环境。