每一年到了三4月份的这个时候，南方这边的天气真的是忽冷忽热的，北方那边的气候还是比较冷，上班一族的小姐姐，在穿搭方面实在是需要用点心。天气忽冷胡热，确实有点麻烦，穿多了热，穿少了冷，确实让人很尴尬，这时候我们就要好好利用衬衫了，用点小心机，保暖好看一起都重要，一起来看看相关搭配吧关注我，每天一个穿衣小秘诀(一)将衬衫外套加长裤(二)将衬衫当外套进行叠穿这是一个很尴尬的季节，衬衫不太厚，天气稍微有一点冷的时候，可以在里面加体恤衫，又保暖，又实穿(三)充分利用长款外套在春夏可以下面穿丝袜，起到保暖的作用，还可以将短裤，直接换成长裤，又有层次感，又带点时髦(三)长袖连体长裤这种款式的连体长裤能够很好地照顾保暖，在夏初或者夏末初秋是非常好穿的(四)长袖 长裤 马甲长袖长裤能够很好保暖，还可以叠加一个马甲，增加时尚感。

1、天气忽冷忽热，怎么穿衣服好看？

天气忽冷胡热，确实有点麻烦，穿多了热，穿少了冷，确实让人很尴尬，这时候我们就要好好利用衬衫了，用点小心机，保暖好看一起都重要，一起来看看相关搭配吧关注我，每天一个穿衣小秘诀(一)将衬衫外套加长裤(二)将衬衫当外套进行叠穿这是一个很尴尬的季节，衬衫不太厚，天气稍微有一点冷的时候，可以在里面加体恤衫，又保暖，又实穿(三)充分利用长款外套在春夏可以下面穿丝袜，起到保暖的作用，还可以将短裤，直接换成长裤，又有层次感，又带点时髦(三)长袖连体长裤这种款式的连体长裤能够很好地照顾保暖，在夏初或者夏末初秋是非常好穿的(四)长袖 长裤 马甲长袖长裤能够很好保暖，还可以叠加一个马甲，增加时尚感。

2、天气忽冷忽热，怎么防感冒？

近期流感确诊病例从去年岁末月中旬开始逐渐增多，根据我院的统计数据显示目前感染甲型流感的患者占到了90%，由于甲型流感的毒力强极易引起爆发流行，因此，大家在面对流感来袭时需要注意几点：1、避免与高危病人接触。如果家中出现高热、咳嗽、头痛、头昏、腹痛的病患时，需要对居室全面消毒，室内每天通风透气至少半小时以上，

家人们的良好卫生习惯能够降低疾病的传播速度。尤其要注意手卫生和咳嗽礼仪，手部卫生的保洁需要大家注意当双手存在感染风险时需及时洗手，建议采取七步洗手法。操作方式如下图所示，简化成口诀记忆就是“内（掌心相对进行清洗）、外（手心对手背交叉揉搓）、夹（手心相对进行揉搓）、弓（拇指弓起来进行揉搓）、大（清洗大拇指）、立（清洗手指指甲尖端）、腕（清洗双手腕部）”。

大家都知道，流感是呼吸道传播疾病，如果不注意防护，很可能通过飞沫传播，因此，咳嗽时注意避免将病菌散播向四方很重要，当我们身旁没有纸巾时，可以采用德古拉喷嚏法的方式抬高肘部掩盖口鼻，飞沫喷洒到肘部衣物上后，由于肘关节的日常使用频率并不高，于是降低了传播流感病毒的几率。如果我们通过双手遮盖口鼻，病毒就能够通过我们的双手传播到各个地方，

因此，使用德古拉喷嚏法是阻断传染源进行传播的另一个有效方法，具体操作方式可见下图。2、抵抗力及免疫功能弱的孩子、孕妇或者老年人，在流感爆发时期可以进行疫苗接种，我国生产的四联疫苗包括了常见的甲型流感H1N1及H3N2和乙型流感Yamagata系（By）、乙型Victoria系（Bv）四种流感病毒抗原成分，及时接种后在半个月左右即可形成较好的保护性抗体，

从而避免流感病毒侵袭。3、如果家中出现疑似流感患者，开始预防性用药是有必要的，目前我国的监测资料显示甲型流感H1N1及H3N2对神经氨酸酶抑制剂奥司他韦和扎纳米韦敏感。可以用于近期流感患者的治疗和预防，使用方法请尊医嘱。积极的运动、按时作息、合理膳食能够增强体质，罹患流感的风险也会降低，祝大家平安健康的度过这个寒冬。

3、忽冷忽热的天气，上班装该怎样穿才时尚又高级？

每一年到了三4月份的这个时候，南方这边的天气真的是忽冷忽热的，北方那边的气候还是比较冷，上班一族的小姐姐，在穿搭方面实在是需要用点心，今天我为大家介绍一位新的博主，她的搭配非常适合上班族，时尚又有高级感。小格纹包臀裙包臀裙可以说是上班一族小姐姐的必备单品之一，在膝盖上下5公分的距离最经典，尝试选择一条有设计感的包臀裙，会为你的造型增色不少。

灰色小格纹给人低调优雅的印象，融入了前开衩或者侧开衩的设计，时髦度大增，让你在走路的时候露出一部分的腿部线条，有显腿长的效果，帅气中长款马甲在春秋季节，你会看到时髦精都穿上了中长款的马甲，在各大街头凹造型。左边的造型内搭一身米白色的单品，穿上一件卡其色的中长款马甲，一双卡其色的高跟单鞋，浅浅暖色系的搭配时尚通勤。