二胎备孕半年还没怀上，需要做什么检查。知道了这个以后，小污下面就从生活习惯、营养调理、基本检查这3个方面，来讲讲男性到底应该怎么备孕二胎，做基本的精液检查男性最好做下精液检查，尤其是生第一胎的时候，或者老婆曾经有过胎停育，备孕之所以需要双方共同进行，理由是男性精子形成的时间很漫长。

1、备孕二胎，需要做足哪些检查？

说到生二胎，有个问题确实避不开，那就是——备孕者的年龄。因为生育能力受年龄的影响最大，就女性而言，生育能力在20~24岁到达高峰，30岁后明显下降，40岁后不足5%。30岁前妊娠的流产率低，35岁后增加到20%，并且，随着年龄的增加，女性卵巢内可用卵泡的数量和质量都逐渐下降。因此，建议想要怀二胎的女性，要到正规医院的生殖中心或妇产科做生育能力的评估，

其实，生育能力评估，要夫妻双方共同参与，包括做无创检查，看女性卵巢功能情况、生殖道是否通畅、男性精子活力等方面。综合检查结果后，生殖中心的医师将会给予生育指导，一般来说，如果女性卵巢功能正常，输卵管通畅，子宫环境良好，男方精液正常，则自然成功怀孕的概率就会比较高，夫妻双方可尝试自然受孕；否则，应及早采取医学手段干预。

2、备孕二胎，男性需要做哪些准备？

给你讲一个羞羞的话题——男性每次射精的精子都是在3个月前开始形成的有些备孕夫妻，只有妻子会进行备孕膳食和改变生活习惯，其实这个工作需要双方同步，备孕夫妻可以在数月前就共同调整生活习惯和饮食结构，以达到优生目的。备孕之所以需要双方共同进行，理由是男性精子形成的时间很漫长，男性的精子形成始于3个月前，在睾丸曲细精管内成长64~72天，进入附睾后开始成熟，大概需要20天。

整个精子成熟过程需要90天左右，射精的时候，附睾和输精管残留的精子会混合附睾液、前列腺液以及一些糖分、蛋白质射出。如果输精管堵塞，就会造成梗阻性无精症；如果是生精障碍，就会造成非梗阻性无精症，无精症患者仍然可以射出“精液”，但是主要是前列腺液，不含有精子，所以不能生育，需要临床介入治疗。备孕男性如果3个月前饮酒、吸烟、用药，就会影响这批精子质量，不能做到优生，

如果长期酗酒、嗑药、吸烟，服用的药物有抑制生殖细胞生成或致畸作用，那么就会导致精子数量减少、活力下降、运动能力下降、染色体或基因异常，这些结果就是导致男性生育力严重下降，流产、死产或者生出畸形患儿。因为精子很怕热，所以久坐、紧身裤、桑拿等让睾丸升温的行为都会降低男性生育能力，这也就是为什么睾丸是在体外，而非体内，因为睾丸需要低温的环境。

3、男性如何备孕二胎？生二胎的最佳年龄是几岁？

生完一胎之后要追二胎的家庭非常多，那么就要注意了，生二胎最好不要超过35岁，知道了这个以后，小污下面就从生活习惯、营养调理、基本检查这3个方面，来讲讲男性到底应该怎么备孕二胎。有这个想法的老公赶紧收藏啦~1、生活习惯——减少熬夜、憋尿、过于劳累以及久坐不动【程序猿老公要特别注意啦！】——备孕半年前戒烟戒酒，如果无法戒掉尽量减少；避免醉酒以及酒精中毒的情况，

【有应酬的老公要特别注意啦！】——每周至少保持2个小时运动量；避免长期骑自行车【容易因为压迫引起下体动脉和神经麻木，长久影响勃起障碍】——控制体型，避免过于肥胖容易引起性激素减少，性功能下降，阳痿等。BMI要算一下，用体重千克，除以身高的平方，身高是米的单位，BMI在18.5-23.8之间是比较健康的。

——减少桑拿、泡温泉等热浴类的消遣，睾丸喜欢低温的环境，——适当做一下按摩。刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管能大大提高性功能，按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睪丸的通路，每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩，2、营养调理——你可以不补充叶酸片，但是你能经常吃水果蔬菜么？建议男性保持多维生素的定量摄入，如果能保持经常吃水果蔬菜的习惯就可以了；但如果反之，直接丢一瓶多维生素给老公，让他自己看着办。