最后，重点推荐一个治便秘神器，西梅。出现便秘的情况，首先要考虑两个问题，一旦宝宝出现便秘，可以补充两类东西，像便秘这种现象十有八九是上火引起的，根据情况，用适合孩子体质的奶粉会好些，宝宝常见的便秘，其实主要原因就是大便中水分不够，具体什么情况，要问一下使用过那款奶粉的人。

1、宝宝换奶粉便秘怎么办，吃什么能好些呢？

出现便秘的情况，首先要考虑两个问题：一是不是没按照标准冲调配方粉，因为冲调的配方粉过稠也会导致宝宝便秘、消化不良；二是不是在给宝宝喝了足够的配方粉后，又给宝宝额外添加了钙质因为这会增加钙皂的形成。宝宝常见的便秘，其实主要原因就是大便中水分不够，而大便中的水是通过肠道中的细菌败解纤维素而产生的。从另一个角度说，无论是缺少细菌还是缺少纤维素，都无法让败解过程顺利完成，自然也就保证不了大便中有足够的水分，

所以一旦宝宝出现便秘，可以补充两类东西：一是益生菌。小月龄宝宝建议用医院开的，外面卖的一般适合6个月以上，二是纤维素。比如叶类蔬菜(不要用辅食机打碎，会破坏纤维素，正确做法是焯水后用刀切碎)，猕猴桃，火龙果等。最后，重点推荐一个治便秘神器，西梅！！！我家宝宝不管便秘几天，给她吃点西梅泥，半小时内必通畅，

2、宝宝转奶后便秘了，该怎么办？

根据我的带娃经验：孩子的体质至少分为两种，热性和凉性。奶粉也分为这两种，根据情况，用适合孩子体质的奶粉会好些，具体什么情况，要问一下使用过那款奶粉的人，而自己的孩子自己平常要仔细观察。像我的儿子体质是很容易上火的，现在想饼干之类的食品，我们是尽量给他少吃，像便秘这种现象十有八九是上火引起的，这个是经验之谈，主要参考儿科医生的看法比较好一些。