夏季里，人们的活动的时间会长，经常晚睡是常态，准爸爸妈妈的睡眠不足，这也会降低精子和卵子的活力，影响备孕效果。说到备孕，很多准爸爸妈妈都知道是要及时补充身体营养，调整身体状态的，可是关于备孕的时间，准爸爸妈妈们知道是在哪个时间最合适吗，春暖花开的季节，朋友小丽想要备孕，结果身边的人都这个时候怀孕不好之类的话，弄的小丽很疑惑。

1、什么时间备孕好？

您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。说到备孕，很多准爸爸妈妈都知道是要及时补充身体营养，调整身体状态的，可是关于备孕的时间，准爸爸妈妈们知道是在哪个时间最合适吗？一、春季春季，万物复苏的同时，细菌也在慢慢滋生着，如果在这个时候怀孕，孕妈因为身体虚弱，就很容易受到细菌的侵袭，

况且，孕期前3个月，又是胎宝宝器官发育的重要阶段，孕妈一旦感染病毒，胎宝宝的成长势必会受到很大的影响。二、夏季夏季的温度是很高的，这样的温度，会影响准爸爸和准妈妈体内精子和卵子的质量，而且，夏季里，人们的活动的时间会长，经常晚睡是常态，准爸爸妈妈的睡眠不足，这也会降低精子和卵子的活力，影响备孕效果。三、冬季如果准妈妈们冬季怀孕成功，那接下里她们就要经历春季，而在入春的过程中，虽然温度在逐渐升高，可各类病菌也在繁殖生长，孕妈又要担心被病菌侵袭，

四、秋季排出其他三种季节，秋季确实是适合怀孕的。首先，秋季温度适合受孕，最佳受孕温度大概是在13.6℃～23℃，秋季温度适宜，空气舒爽，准爸爸妈妈们身体的生理活动也会比较活跃，精神状态会很好。而且，秋季对于准爸爸来说，会是一个“小蝌蚪”活跃的高峰期，其次，秋季可以避开病毒性传染疾病。在6～8月份怀孕，可以避开流行病多发的高峰时段，而且，在8、9月份的时候，温度会下降一些，孕妈们不用忍受高温，睡眠会很充沛，孕妈精神和身体状态会很好，也就能给胎宝宝很好的营养支持，

然后，秋季蔬果丰富，以及食物的新鲜营养，能给孕妈很好的营养支持。接着，就是妈妈们未来坐月子的时间是在春季，是坐月子最好的时候，最后，就是宝宝出生的时间会是在春季，这也方便对新生宝宝的照顾。如果我的回答对您有帮助，请关注@福林妈咪，每天为您推荐落地实用的育儿知识，陪伴孩子一起健康快乐的成长，(注：图片来源于网络，如有侵权，请联系我们删除。

2、春天备孕好不好？“春孕”真的不如“秋孕”好吗？

这个没有绝对的说好不好，只是对有一些人来说，10月怀胎。生孩子的时候如果是冰天雪地，自己坐月子的时候又要爬起来喂孩子喂奶。一不小心又怕孩子冻到，做各种好吃的东西，补的东西的时候天气又这么冷。这么冷的天气，自己都那么懒惰，怎么再去照顾一个孩子呢.所以有一些人选择在秋季备孕。这样第2年的夏季左右就可以生下来，

3、春天备孕好不好。“春孕”真的不如“秋孕”好吗？

春天备孕好不好？“春孕”真的不如“秋孕”好吗？春暖花开的季节，朋友小丽想要备孕，结果身边的人都说，这个时候怀孕不好之类的话，弄的小丽很疑惑，提起春季怀孕的话题，很多人都会说，还是往后推推吧，春季不适合怀孕，然后历数春季怀孕的坏处：容易感染疾病影响胎儿脑神经发育、容易发生早产、春季情绪波动大会导致缺陷儿形成。

都说“春孕”不好，不如“秋孕”，为什么？1、“春孕”的预产期在冬季，气温低，不方便坐月子，我的女儿就是这样的情况。冬天出生的，其实还好，在屋里做好保暖工作，还是一样的，2、考虑到孩子上学的时期。现在小学6月之前出生的可以上，都想让孩子出生在上半年，可以提前半年入小学，不用再往后面推了，但是有的家长会让孩子晚上一年。

因为一旦开始小学的课程，孩子就开始进入了紧张的学习过程中，压力比较大。3、春季是各种传染病的高发期，怕此时怀孕会影响胎儿的发育，其实在怀孕期间做好优生四项的检查也是可以避免各种传染病，4、古人有“伤春悲秋”的说法，春季温度不定，加上人们情绪波动比较大，所以人们就有了这样的说法，5、如果秋季怀孕的话，刚好是很多水果成熟的季节。