第一点，对于正在进行备孕的女性，通常可以考虑每天测基础体温来监测女性的排卵情况，然后安排同房进行备孕，一般都是建议要测基础体温，所以需要在每天早上睡醒后不动进行检测，而且是在舌下检测，这样最为准确。排卵试纸，排卵试纸是通过检验尿液中的黄体生成素的峰值来预测排卵日期。

1、排卵检测最佳时间是什么时候？

排卵在女性的一生中占有不可替代的地位，准确的掌握排卵的时间，能够有效的提高怀孕几率以及及时的避开意外怀孕。临床上常见到排卵期有症状的女性前来就诊，常见的症状有：食欲下降、精力旺盛、机体抵抗力下降、少量子宫出血、一侧小腹疼痛、性欲高涨、下午微热、体温变化、乳房胀或疼、阴道分泌物增多等等，怎样才能准确的测定排卵日期呢？对于月经周期规律的女性来说，排卵期一般在本次月经来的第一天往前推14天并加减2天左右，也就是医学上常说的黄体期是固定的14天。

有效的测定排卵对预测月经周期也是很有价值的，排卵后一般11-14天会月经来潮，对于月经周期不规律的女性以及想确定具体排卵期的女性，除了上述的推算方法之外，还需要特殊的方法来测定排卵日期。接下来我来简单介绍一下临床上常用的监测排卵的方法：1、基础体温测定：最简单也是最廉价的测定方法，一般从月经周期第一天开始，晚上睡觉前将水银温度计消毒并将温度甩至35摄氏度以下，第二天早起睁眼第一件事就要把温度计放入舌下，静躺测定5-10分钟。

注意睁眼后不能有任何额外的动作，坚持测一段时间并记录曲线图，健康状态下温度上升0.3-0.5摄氏度的日子即排卵日期。2、妇科阴道彩超检查：一般在月经周期第8天左右开始做B超检查，测定卵泡大小，以后隔一天做一次，当卵泡大小达到17-25mm左右即为接近排卵期，3、排卵试纸检测：临床上并不是很建议使用的方法，准确率并不是很好。

测定时间同于彩超检测，接早起中段尿，双杠显示强度相同时可以认为为排卵期，有很多人认为避开排卵期进行性生活就不会怀孕了，这种想法是错误的，女性的排卵期是对月经周期正常的女性而言的，在排卵期同房怀孕的几率较大，而不是说别的时期就不会怀孕，只是说怀的几率较小，但是还是有可能的。所以没有准备好要宝宝的夫妻，为了避免意外怀孕，还是选择有效的避孕措施，并不建议通过计算非排卵期来避孕，

2、备孕期什么时候测体温？

大家好我是汤嘉胤妈妈很高兴回答这个问题，备孕期什么时候测体温，我有两个观点希望可以帮到你。第一点，对于正在进行备孕的女性，通常可以考虑每天测基础体温来监测女性的排卵情况，然后安排同房进行备孕，一般都是建议要测基础体温，所以需要在每天早上睡醒后不动进行检测，而且是在舌下检测，这样最为准确，

备孕体温，需在每天早晨醒来后第一时间（不要移动和说话），通过口腔或腋下进行3分钟以上测量，才准确，以上两点希望可以帮到你，备孕期注意身体，营养均衡，保持充足的睡眠，荤素搭配，希望你身体健康，有个健康的宝宝。谢谢回答完毕！{!--PGC_VIDEO:{

而不是在腋窝进行检测，这是因为腋窝检测的温度会有一定偏差，同时在活动以后也可能会导致体温有上升表现，所以备孕测体温才需要在早上睡醒后检测。第二点，女性每个月排卵前后体内雌、孕激素分泌量不同，基础体温会发生周期性变化，女性每个月排卵前后体内雌、孕激素分泌量不同，基础体温会发生周期性变化。