备孕时间一般建议3～6个月的时间。备孕的简单理解就是准备要孩子，身体和心理逐渐调节的一个过程，现在的很多人都喜欢计划，怀孕也不例外，科学的备孕能够最大化的为宝宝和孕妇提供一个良好的基础，而不是以前年代的“随缘”怀孕，那么备孕需要多久是最合适的呢。

1、男性备孕需要检查什么？为什么？

男性备孕需要检查什么？这样检查有必要吗？要想拥有一个完美的宝宝，就要从备孕开始努力。有优生优育意识的夫妻，都会在备孕前进行体检，以便排除不利于怀孕的因素，不只是女性要积极的进行备孕前检查，男性也要积极体检，那男性备孕要检查什么？男性在备孕前需要检查的项目也很多，首先要先检查染色体是否正常。要想将来的宝宝健康聪明，就要积极的检查染色体，

如果染色体存在异常，那宝宝的发育就会出现异常，甚至会出现畸形。一定要在染色体完全正常的前提下再进行备孕，才能保证宝宝的健康，除了染色体，还要积极的对精子进行化验。如果男性的精子质量不好，比如成活率低、不液化、死精、少精等症状，都是不利于女性受孕的，为了更顺利的受孕成功，如果精子存在问题，就要积极的改善精子的质量。

2、备孕大概需要多久？

谢谢邀请！现在的很多人都喜欢计划，怀孕也不例外，科学的备孕能够最大化的为宝宝和孕妇提供一个良好的基础，而不是以前年代的“随缘”怀孕，那么备孕需要多久是最合适的呢？备孕的简单理解就是准备要孩子，身体和心理逐渐调节的一个过程，备孕时间一般建议3～6个月的时间。因为无论是精子还是卵子的生长发育周期通常需要3个月，

如何合理的备孕？1.健康饮食。从备孕开始，男女双方都要戒烟戒酒，不要吃垃圾食品，补充高蛋白食物，多吃肉类、鱼虾、豆类、蔬果，开始养成一个健康的饮食习惯，2.强健体魄。每天抽出一点时间来锻炼身体，散步、慢跑等等，可以增强精子和卵子的活力，但是过犹不及，不要过度锻炼损伤身体，3.规律作息。备孕的时间不要再熬夜工作，熬夜玩手机，得知明天休息之后当天晚上能玩一宿，不规律的作息对备孕没什么好处，还会造成头疼，烦躁，所以请养成一个早睡早起的习惯，

4.孕前检查。保证夫妻双方在受孕之前身体处于一个良好的状态，不要嫌麻烦，为了宝宝的健康，这个还是很有必要的，5.不要胡乱用药，大家一般不在意孕前药物对胎儿的影响，认为没有怀孕用药怕什么，但是有一些药物使用后可能会造成孕后自发性流产，畸形等，6.三个提前。提前3个月停服避孕药，提前3个月口服叶酸，提前3个月补充维生素。