我一年瘦了30斤，但办公室同事总说显得老了，黑了。两个人穿同样款式的衣服，你感受一下这个画风胖女生的肚子感觉都要鼓出屏幕外了，没有裙子兜着估计会更夸张，穿黑色V领连衣裙，不用说了，瘦女孩更好看，穿贴身T恤，我只看到了胖女孩雄壮的臂膀和肚腩，这一组对比，瘦女孩完胜。

1、跑步三个月，瘦了也变老了，这是怎么回事？

刚开始时，我也是这个结果。我一年瘦了30斤，但办公室同事总说显得老了，黑了，后来网上查下资料，慢慢了解了些相关内容，才知道些原因。首先是跑步没有休息好，日复一日更显得憔悴，没有充分休息，对身体的损伤很难修复，如果熬夜，更会加剧身体老化。休息好了，才能精神饱满，其次是跑步没有按心率跑，这是大多初跑者都遇到的问题。

长期无氧运动跑步，以及运动量过大，会产生大量的自由基，造成身体过氧化，使肌肉及组织修复能力减弱，加速身体老化！要尽可能解决此问题，得需要做好如下工作：首先要休息好，休息好了才能有精神动力去跑步，早睡早起，每天睡够7到8小时，这样身体修复快，才能避免衰老的更快！减肥期间不要减肥的太快，太快使得皮肤松弛。

2、是不是女生瘦了穿什么都好看呀？

你好，我是山宗溪，专注分享最实用最接地气的穿搭~我从网上找了一组闺蜜照片，她们两个可谓是明显的胖瘦对比，两个人穿同样款式的衣服，你感受一下这个画风胖女生的肚子感觉都要鼓出屏幕外了，没有裙子兜着估计会更夸张。这组对比，瘦女孩更好看，穿贴身T恤，我只看到了胖女孩雄壮的臂膀和肚腩，这一组对比，瘦女孩完胜。穿着露肩荷叶娃娃裙，胖女孩看起来有种莫名的喜感，让人忍不住想抱抱，而手女孩的骨头感觉能把自己硌到，

这组，胖女孩完胜。穿黑色V领连衣裙，不用说了，瘦女孩更好看！穿连体裤，那么宽松的裤子也遮不住胖女孩的大肚腩，实在让人联想不到美感，这组，瘦女孩完胜。总体上来看，确实瘦女孩穿衣服要好看，但是，世事无绝对呀！审美这件事，因人而异的！比如仙女刘亦菲和卡戴珊穿着同一套衣服，山山觉得卡戴珊沙漏型的身材更加吸引力，而刘亦菲看上去宛如清汤寡水，

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3、瘦下来后，那些变大的衣服应该怎么办？