备孕女性尿酸高还能吃豆制品吗,尿酸高可以吃豆腐吗{能吃豆类食物吗}

发布时间:2022-08-16 08:27:17

尿酸高可以吃豆腐吗尿酸高的人可以吃豆腐。有大家对豆制品的误解,豆制品的嘌呤含量并不高,对尿酸基本没有多大的影响,所以,豆制品是可以安心吃的,降尿酸的药物有2类,一类是抑制尿酸生成的药物,比如别嘌醇和非布司他,都是通过抑制黄嘌呤氧化酶,从而抑制尿酸的产生,非布司他相对别嘌醇特异性更强,所以副作用更小;一类是促进尿酸排泄的药物,主要是苯溴马隆,通过抑制肾小管重吸收尿酸,从而促进尿酸的排出增多。

1、尿酸483算高吗?能吃豆类食物吗?

尿酸483算高吗能吃豆类食物吗

感谢问答的邀请,首先回答问题,尿酸483μmol/L,不算高;至于需不需要药物治疗,需要根据患者具体情况。1、尿酸483μmol/L,没有痛风急性发作,没有肾脏受累的表现,是可以通过饮食控制和生活习惯调整的,所以不需要吃药;2、尿酸483μmol/L,但是如果有痛风急性发作,比如单个关节红肿热痛,或者肾脏出现问题,比如肾功能不全等;这个时候,是需要对着给予药物控制尿酸的,

首先饮食如何控制?最重要的一条就是注意避免高嘌呤食物(比如动物内脏、部分海鲜、煲的汤以及火锅等);要适当多吃低嘌呤食物,比如蔬菜、脱脂牛奶以及植物蛋白等。大家注意,果糖(蔗糖)也是导致尿酸升高的一个重要因素,所以尽量不喝瓶装饮料以及甜度太高的果汁;咖啡有一定的降尿酸作用,可以适当饮用,喜欢喝茶的朋友也可以喝,只是喝茶对降尿酸没有啥好处,但也没有坏处;戒酒,尤其是啤酒、黄酒、白酒以及洋酒,

维生素C有降低尿酸的作用,可以适当补充富含维生素C的食物。还有大家对豆制品的误解,豆制品的嘌呤含量并不高,对尿酸基本没有多大的影响,所以,豆制品是可以安心吃的,其次,生活习惯如何调整?最重要生活习惯的就是养成多喝水的好习惯,每天至少保证喝水2000ml以上,最好到3000ml,要分开多次喝哈,不要一次喝1000ml。

同时注意适当的规律运动,控制体重,但要避免剧烈运动;注意保证充足的休息时间,不要熬夜;吸烟也是诱导痛风发作的一个诱因,需要戒烟,药物如何控制?目前降尿酸的药物有2类,一类是抑制尿酸生成的药物,比如别嘌醇和非布司他,都是通过抑制黄嘌呤氧化酶,从而抑制尿酸的产生,非布司他相对别嘌醇特异性更强,所以副作用更小;一类是促进尿酸排泄的药物,主要是苯溴马隆,通过抑制肾小管重吸收尿酸,从而促进尿酸的排出增多。

2、尿酸高可以吃豆腐吗?

2、尿酸高可以吃豆腐吗

尿酸高可以吃豆腐吗尿酸高的人可以吃豆腐,以往认为豆类食品包括豆腐可升高血尿酸,诱发痛风急性发作,事实上,豆类尤其是豆制品不但不会引起血尿酸水平增高,反而可降低血尿酸,它们是痛风的保护因素。其主要的机制:虽然豆类嘌呤丰富,可增加血尿酸水平,但同时豆类具有促进尿酸排泄的作用,且后者的作用更为显著;其中豆制品(比如豆腐)比豆类效果更加显著——豆制品在存储和加工的过程中会流失一些嘌呤成分,

故目前的主张是鼓励痛风患者增加豆制品的摄入,而不是限制;至少可以正常食用豆制品。尿酸高的人可以食用嘌呤含量偏低的食物,主要包括以下食物:主食类:如大米、小米、馒头、饼干、面条、玉米、面包等,蔬菜类:黄瓜、冬瓜、南瓜、茄子、莴查、萝卜、土豆、菠菜、白菜、芹菜等,低糖水果类:青梅、青瓜、西瓜、椰子水、葡萄、草莓、樱桃、菠萝、桃子、李子、橄榄等。

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