备孕夫妻，只有在排卵期同房，才能提高怀孕的几率。叶酸吃了一个月后怀疑，首先恭喜祝贺备孕成功；再有，既然怀孕了就不要这么认死理，更不要天天纠结一些没必要的小事情，备孕女性在备孕期间可以多吃豆制品，如豆浆、豆腐、豆皮、腐竹、豆腐脑等，备孕期间，怀孕之后你的身体会在一些细节方面给你很多提示呢。

1、备孕期间，怎样才能第一时间知道自己怀孕？

备孕期间，怀孕之后你的身体会在一些细节方面给你很多提示呢。大姨妈推迟怀孕之后最明显的特征是月经推迟，如果你在备孕，到了大姨妈造访的时候却迟迟不来，那么极有可能是中奖了，月经推迟一周之后可以采用早孕试纸进行验证，过早的话可能会出现偏差。胃口的改变有些准妈咪怀孕之后，胃口会有变化，比如开始想吃酸或者想吃辣的食物，更或者变得胃口全无。

这些都是孕激素的影响，一旦出现这种情况需要注意一下，有可能一个小生命已经在你腹中安营扎寨，各种不适没有原因，突然开始出现嗜睡、乏力、恶心、胃酸、便秘、尿频等情况，极有可能是你怀孕了。怀孕就是这么神奇，很多孕早期的症状都会容易被人误解为没休息好、快生病了或者是工作太累了，于是出现了很多吃药或者不利于胎儿发育的行为，等到发觉时追悔莫及，

2、怎么备孕，才能更快的怀孕？

谢邀怎么备孕，才能更快的怀孕？只要夫妻双方身体健康，没有不良嗜好，如抽烟，喝酒等…正常生活即可，注意测好排卵期就很容易受孕。如果有抽烟喝酒等嗜好，就要提前几个月开始戒烟戒酒了，适当加强体育锻炼，如果家里有猫狗等宠物的就要做孕前检查了，稍不注意猫狗身上的弓形虫就会感染到人身上，如果不注意就是怀孕了也会流产。

（怀我家大宝时就听其它准妈妈说，也是一个孕妇怀孕都四个月了，被猫咪感染了弓形虫，最后流产了）还有就是经检查夫妻双方身体都很健康，也没有避孕措施，几年时间就是不能怀孕，这个可以考虑人工授精，一般身体没问题的，一次就会成功，这个我身边也有实例，夫妻结婚将近8年，前几年不想要孩子，一直避孕。后来想要怎么也怀不上，去医院检查双方身体都没问题，每个月测排卵期等都试过了也不行，最后在大夫的建议下做了人工授精，一次成功，春天的时候做的，冬天就生了一个可爱的小公举，

3、一个月排卵一次，备孕夫妻如何才能知道“排卵期到了”？

备孕夫妻，只有在排卵期同房，才能提高怀孕的几率。这是因为，女性每个月经周期只有一次排出卵子的机会，排卵大多发生在两次月经中间，一般在下次月经来潮前的14天左右，卵子可有两侧卵巢轮流排出，也可由一侧卵巢连续排出。排卵期期前后，女性可以通过一些客观现象来推测自己是否处于排卵期，1.根据月经推算通常情况下，在月经来潮前2周，是排卵的时间，也就是说排卵后约14天月经来潮。

当然这种推算方法适合月经比较规律的女性，2.根据白带排卵期阴道分泌物通常比较多、且稀薄、透明拉丝状，这样的白带，有利于精子的游动。3.根据基础体温排卵期1、2天和排卵当天基础体温是一个月经周期中最低的，排卵后，体温开始回升，并维持相对稳定的高温相，直到月经来潮，体温开始下降并维持相对稳定的低温相，直到排卵，

如果受孕了，月经停止了，继续维持高温相。4.阴道出血个别女性会在排卵期出现阴道少量出血，当然这需要被医生证实。5.小腹隐痛个别女性在排卵期小腹会隐隐作痛，如有下坠高，6.b表检测通过B超可以检测排卵情况，但这种情况只适合在治疗不孕中使用促排卵药时，或者试孕困难的女性。7.排卵试纸使用排卵试纸，一般从月经来潮后的第11天开始测，每天用排卵试纸测一次，一直测试6天，

在抓到强阳转弱的瞬间，说明卵子要破壳而出了，这个时候同房可以增加受孕几率！8.性欲增加排卵期也是女性性欲旺盛时期，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。9.情绪变化有的女性在排卵期可能出现类似经前期紧张综合症的症状，如心情低落或者脾气暴躁，情绪波动比较大，备孕女性在备孕期间可以多吃豆制品，如豆浆、豆腐、豆皮、腐竹、豆腐脑等。