也有孕妈妈担心了，喝柠檬茶会不会有什么副作用呢。柠檬本身是比较酸的东西，柠檬茶很开胃，很多准妈妈孕期会有妊娠反应，会觉得恶心，想吐，没有食欲，喝柠檬茶可以缓解早孕反应，增加食欲，柠檬是准妈妈的好朋友，多数女性怀孕以后，会对气味异常敏感，比如，以前喜欢吃的饭菜味道、以前喜欢用的香水沐浴露等，都因为孕吐而放弃。

1、怀孕能不能喝柠檬茶？有没有什么科学依据吗？

怀孕能不能喝柠檬茶？有没有什么科学依据？柠檬本身是比较酸的东西，柠檬茶很开胃，很多准妈妈孕期会有妊娠反应，会觉得恶心，想吐，没有食欲，喝柠檬茶可以缓解早孕反应，增加食欲。但是也有孕妈妈担心了，喝柠檬茶会不会有什么副作用呢？首先，我们要清楚，柠檬有美白肌肤，防止皮肤老化的功效，柠檬含有很丰富的果酸，有机酸，维他命C，柠檬酸以及维生素。

柠檬酸可以防止和消除皮肤色素沉着，有机酸可以清除皮肤色素沉着，维他命C和果酸可以深层清洁肌肤，增加皮肤弹性，柠檬除了美容养颜，还能安胎。柠檬还有一个名字叫做“益母果”或者“益母子”，言外之意，对孕期的母亲和孩子都是很有好处的，柠檬可以改善子宫前倾，子宫韧带松垂等功效，同时，还可以降血压降低胆固醇，同时还可以改善心血管疾病。

2、怀孕早期能不能喝柠檬水，为什么？

当然可以，鲜柠檬汁可以缓解孕吐，柠檬是准妈妈的好朋友，多数女性怀孕以后，会对气味异常敏感，比如，以前喜欢吃的饭菜味道、以前喜欢用的香水沐浴露等，都因为孕吐而放弃。但是有一种水果的味道很受准妈妈的喜爱，它就是柠檬，多数准妈妈闻到它独特清爽芬芳的味道感到很舒服，可以有效缓解孕吐，把新鲜的柠檬切片泡水当茶饮，

具体做法：材料：新鲜柠檬1个、冰糖或者蜂蜜适量。做法：●做法一：清洗干净柠檬，去皮、核，切块，放入锅中加糖浸渍4小时，榨汁，根据个人口味加水、糖等，●做法二：清洗干净柠檬，切成薄片，放入杯中，加入热水浸泡，根据个人口感可以放入冰糖，或者是凉冷后加入蜂蜜，也可以什么都不加，怀孕初期喝柠檬水的好处：1.有效的缓解孕吐。