有，在备孕的时候千万不要过度地进行营养的补充，这是一种误区。此外，相类似的药物等东西，在备孕期间一定在医生的建议下，或停掉，或者减少剂量，其中最需要提出来的是避孕药，对于现代人来使用的比较普遍，但是一旦准备怀孕的话，避孕药这种东西最好停用，而且还要注意的是如果距离上一次吃避孕药的时间不长，即还没达到药性消散的时间，那么要小心，这可能导致备孕的失败。

1、备孕最忌讳的事情，你知道多少？

对于很多准备要孩子的夫妻来说，备孕这种事情可能都只是停留在知识和理论层面，对于备孕过程中那些需要注意不能触碰的很多都是不清楚的，即便是是有经验的孕妇也会有一些方面的误解，那下面给大家普及一下。老人家总是说怀孕前要多动一动，怀孕期间少动，其实这一句话是有一定的道理的，但是即便是对于刚要备孕的女性来说，在这期间也不是说不能动或者一定要动得天翻地覆，要注意一个量的问题，是在自己能承受的小范围内或者是医生的建议下进行适当的活动，换句话说是不能弄得动静太大。

其次，平时夫妻之间有喝酒或者是吸烟的习惯的，在避孕期间千万要戒掉，这两种东子对怀孕或者是后期胎儿的发育都会产生致命的伤害的，此外，相类似的药物等东西，在备孕期间一定在医生的建议下，或停掉，或者减少剂量，其中最需要提出来的是避孕药，对于现代人来说，使用的比较普遍，但是一旦准备怀孕的话，避孕药这种东西最好停用，而且还要注意的是如果距离上一次吃避孕药的时间不长，即还没达到药性消散的时间，那么要小心，这可能导致备孕的失败。

还有，在备孕的时候千万不要过度地进行营养的补充，这是一种误区，对要备孕的孕妇来讲，适当的、均衡的营养搭配和补充才能事半功倍。另外，备孕不仅仅是女性的事，男方也是有责任的，要保证自己的精子质量的完好，才能配合女方成功的受孕并生下小宝宝，指导专家：孙庆升，主任医师，锦州市中医院中医男科。擅长男科疾病中西医结合诊治，女性不孕症的微创手术，在辽西首家开展了宫腔镜取胚术、经皮附睾穿刺取精术、试管婴儿、人工受精等辅助生殖技术，

2、备孕有哪些误区是不科学的？

1、身体健康就不需要孕前检查孕前检查是必须要做的，因为有些病因是要通过专业检查才能查出来，表面的身体健康，并不代表内在也没有问题。2、只有女人才需要备孕错错错，受精卵的一半来源于男人，所以男人备孕一样重要，准爸爸要多多锻炼身体，杜绝抽烟喝酒，这样精子的质量才会高，生出的宝宝也会更健康，3、需要补充很多营养不需要，合理饮食，适当运动，保持好的精神状态，补充点叶酸即可。

3、备孕期间有哪些误区想要告诉其他姐妹的？

1、有的姐妹认为备孕期间营养越丰富越好，所以补充了大量的叶酸，其实叶酸和维生素并非多多益善，补得过多反而会影响排卵；营养饮食也要有个度，若是吃成大胖子，反而会影响受孕。所以各位姐妹在备孕期间一定要讲究营养均衡，这样才可以生出健康漂亮的宝宝，2、有的姐妹担心会错漏，往往在排卵期间每天都同房。尤其是一些月经周期不规律、排卵期推算有些难度的姐妹，为了不错过排卵期受孕，只好每天都同房，其实这种做法也是不可取的，同房频率太高的话，精子数量和质量也会难以保证，反而影响受孕和优生的，

所以各位姐妹别太紧张，顺其自然才会好“孕”。3、还有些姐妹为了“养精蓄锐”，非排卵期一律禁欲，其实这种做法也是不可取的，长时间禁欲将造成精子老化，更也不利于受孕。虽然男人需要适当的时间“养精蓄锐”一下，但也不可养得太久，蓄得太多，一般来说，禁欲3～5天的精子，质量是比较好的。4、其他注意事项：据研究，女性在23—30岁之间是生育的最佳年龄段，

4、备孕中，要吃多久的叶酸啊？有经验的宝妈来说说？

您好，菁妈来回答下这个问题。什么是叶酸？叶酸是一种水溶性的维生素，它在我们的体内含量非常的少，但是非常非常的重要，因为它参与嘌呤和胸腺嘧啶的合成，进一步合成DNA和RNA，也就是说叶酸在遗传中占据了重要的地位，而且还会参与我们氨基酸的代谢，参与血红蛋白和甲基化物全成，参与肾上腺素胆碱甚至肌酸的合成，叶酸对我们人体非常重要，不可或缺。