新手爸妈都非常重视小宝宝的口粮，奶粉喂养的宝宝每天都要喝的奶粉是用什么水来冲调最合适呢。在一般情况下，学界不提倡用纯净水冲调奶粉，冲调奶粉的用水，最好用烧开后放至适温的自来水，的确，用70℃的水来冲调奶粉会造成部分营养成分流失，这是不争的事实。

1、可以用矿泉水冲婴幼儿奶粉吗？应该用什么水来冲泡奶粉？

矿泉水并不适合用于冲婴幼儿奶粉。矿泉水中的矿物质含量比较多且复杂，而这些矿物质很可能并不是宝宝生长发育所需要，比如磷酸盐和磷酸钙，相反，正规出售的婴幼儿奶粉，已经配备了宝宝恰好所需的营养成分。因而，矿泉水中的矿物质含量，会破坏婴幼儿奶粉中原有的营养比例，导致宝宝“富营养化”，那些过多的矿物质容易让宝宝的肠胃不适或者便秘，甚至加重宝宝体内肾脏的负担。

既然富含矿物质的矿泉水不适合用于宝宝奶粉的冲调，那么，不含有任何矿物质的纯净水是否适合呢？在一般情况下，学界不提倡用纯净水冲调奶粉，原因是纯净水的确不含矿物质，但人从水中的钙吸收率可达到90%，所以使用纯净水不利于人体的营养摄取。因此，纯净水也不适合用来冲调奶粉，冲调奶粉的用水，最好用烧开后放至适温的自来水。

因为，自来水是已经经过一系列合理且科学的处理，只要把自来水烧开后，放至合适温度冲调奶粉是最好的，那么，可能有的宝爸宝妈会问：多少摄氏度的水适合冲调奶粉呢？根据WHO（世界卫生组织）和联合国粮农组织（FAO）公开发布的资料，婴幼儿奶粉的冲调水温应该是70℃。为什么是70℃的水呢？因为WHO（世界卫生组织）和联合国粮农组织（FAO）考虑到，宝宝的肠胃系统还在发育阶段，以及抵抗力相对不够强，容易被不同的有害菌入侵，

而70℃的水，则能够帮助宝宝降低来自阪崎杆菌及沙门氏菌对宝宝的入侵。在70℃下，阪崎杆菌及沙门氏菌只能存活三分钟，这听起来似乎有点儿反常识。毕竟宝爸宝妈们一直了解到的是：“高温的水会造成奶粉中的营养成分流失”，这样的理解是正确的。的确，用70℃的水来冲调奶粉会造成部分营养成分流失，这是不争的事实，但相比较而言，流失的营养成分能够“换回”减少阪崎杆菌及沙门氏菌对宝宝身体的入侵。

2、冲奶粉多少度水冲合适？

你好，我是Yugis揪揪妈妈，我家宝宝喝了几个月母乳后开始喝奶粉，所以我也是一个经常冲泡奶粉的妈妈，很有资格来回答你的问题。宝宝喝什么温度的奶比较合适要搞懂这个问题，我们首先要知道，宝宝喝什么温度的奶比较合适？医学表明，温水进入人体是对肠胃来讲是最舒服，最易吸收的状态，也就是36-42度左右的温度的奶进入身体是最好的，

母乳的温度大概时37-40度之间，所以奶粉的指导温度也是这样。这是最适宜的温度，从对身体不刺激的角度来讲，可以更宽泛一些，28度到50度基本上都是可以的，太低的温度对特别小月龄的婴儿会产生一定不良影响。而高于50度的温度，对任何月龄的宝宝，即便是成年人的肠胃都是有刺激的，所以温度太高太低都不太好。所以泡奶时高于这个温度范围一些，经过奶粉融化和摇晃奶瓶的过程，待温度大致时这个范围时让宝宝喝最好，

（揪揪2个月）我们不妨来做一个实验经过上面的理论，我们理解了宝宝喝到嘴里的奶一定要在28-50度之间，最好是36-42度。那么我们需要知道的是，一般奶多久会降温，一杯50度温度的奶（200ML）在常温20度下置放几分钟后，温度大概是多少？实际结果表明，室温在20度时，一瓶开着盖的奶，放置3分钟，温度为43度；10分钟后，温度降为35度。

这两个温度对于宝宝来讲都是可以的，这是在开盖直接放置的情况下。其实你在喂奶时，奶瓶盖是盖住的，并且是塞在宝宝嘴里的，所以温度其实降不到那么快，不信你也可以做个实验，喂奶时间和奶的温度的关系如果是母乳喂养，一般建议一次喂奶不要超过半小时，如果是奶粉喂养，一次一般不要超过15分钟，所以宝宝就算喝了15分钟，奶的温度也应该还在标准范围内，所以并不比太担心。