冲奶粉的水温有着明确的要求，一般是温水40摄氏度左右，但是很多父母们冲调奶粉的时候用的是沸水，这样其实是非常错误的。文｜媛crystal1）水温过高如果水温过高冲调奶粉，一方面就会破坏奶粉中的各种营养素，同时还会使蛋白质失活变性，这样宝宝在饮用水温过高冲调的奶粉时，就会出现无法正常消化吸收的现象，就是家长们认为的积食上火。

1、给刚出生的宝宝冲奶粉，有什么需要注意的吗？

Hello你好，我是健康管理师媛crystal,高级健康管理师，药师，很高兴回答你的问题。不少新手宝妈宝爸，对于如何冲奶粉给新生儿吃，有着不少的疑惑，其实冲调方法很重要，错误的方法，可能会引起宝宝“上火”，那么我们该如何正确给宝宝，冲调奶粉呢？1冲奶粉方法我们宝妈宝爸给宝宝冲奶粉时，对于奶瓶中的水温有没有特别关注呢？其实冲奶粉的水温有着明确的要求，一般是温水40摄氏度左右，但是很多父母们冲调奶粉的时候用的是沸水，这样其实是非常错误的。

不同配方奶粉对于奶粉的冲调方法都会明确标识，要严格按照说明书冲调，因为：文｜媛crystal1）水温过高如果水温过高冲调奶粉，一方面就会破坏奶粉中的各种营养素，同时还会使蛋白质失活变性，这样宝宝在饮用水温过高冲调的奶粉时，就会出现无法正常消化吸收的现象，就是家长们认为的积食上火，2）奶粉冲调顺序不当奶粉的冲调顺序也是非常有讲究的，想一想你是怎么冲调的呢？是不是先倒奶粉再倒水呢？其实这是错误的哦。

正确的冲调方法应该是要将奶粉加入到温水中，这样奶粉润湿才能均匀，不容易结块，如果反过来冲调，孩子吃了也会出现上火的现象。3）冲调比例不当奶粉的冲调比例也有讲究，不能冲的过浓，比如少加水或者多加了奶粉，因为过浓的奶粉会增加宝宝肠道和肾脏的负担，并影响消化功能，这样就会造成便秘、上火的现象出现。所以我们爸爸妈妈在冲调奶粉时，要准确根据配方奶粉冲调说明比例，加多少奶粉，多少水，不要想当然的自然添加，以免过浓或过稀，

2总结媛媛老师提醒您：1给宝宝冲调奶粉方法很重要，错误会引起宝宝“上火”。2宝宝冲奶粉的水温，冲调顺序，冲调比例都很重要，对于如何给宝宝冲调奶粉，你还有怎样的建议和方法吗？欢迎在评论区留言，我们一起讨论哦。图片来自于网络写文不易，感谢您的关注、点赞、收藏或推荐给朋友，若有健康育儿方面的问题请留言，

2、隔夜泡的奶粉，还能喝吗？

隔夜泡的奶粉，当然不可以给宝宝喝了，请直接倒掉。奶粉冲泡后的时间奶粉从泡出来算起，夏天的最长时间不要超过一个小时，冬天的话可以适当延长，奶粉冲泡后直接饮用你可以按照宝宝的食量冲泡，最好是现冲现泡，这样对营养成分的保持最好，即使喝完了不够，再适量冲一点，也不至于造成浪费，奶粉冲泡时间过长的影响如果是孩子已经饮用过的奶粉，不建议反复加热，这样不但营养会流失，反复加热也会使奶液中的重金属含量大幅升高。