对于夫妻而言，究竟是穿着衣服睡觉好一些呢。比如有些女性就不喜欢裸睡，但是男方又比较喜欢裸睡，这样就产生了意见上的分歧，穿着衣服睡觉，会有哪些影响，裸睡的时候，对身体有哪些健康，现在还有很多设计好的宝宝包被，如毛毯底下有个兜，正好能兜住宝宝的腿，抱起宝宝时小脚就不会漏出来。

1、宝宝睡觉到底是穿衣服好还是裸睡好？

新生宝宝一天的活动不是吃就是睡，因此可能白天、晚上穿衣服或脱衣服睡没有区别。最方便的方法就是给宝宝穿上简单的上衣，兜上尿布，外面再用包被包上就可以，包着睡更安稳适当地包裹宝宝，可以让宝宝有一种类似于在妈妈子宫内的略微被束缚的感觉，这样宝宝会更安心、睡得也更安稳。适当包裹着睡，还有利于让宝宝保持仰睡的姿势，

当然这样的包裹不同于传统的包蜡烛包。新的包裹方法是将宝宝斜放在小毛毯上，不必将宝宝的腿拉直，而应该让宝宝的下肢自然蜷曲分开，像个小青蛙似的，先将宝宝脚底的毛毯翻上来，在宝宝胸前折起，裹住宝宝的腹部，再将右侧或左侧的毛毯沿着宝宝肩部或腋下折起，一般新生宝宝沿着肩部包而1、2个月后的宝宝可以沿着腋下包，这样可以让宝宝的小手臂自由活动，稍稍拉紧后在宝宝背后固定毛毯。

这样的包裹虽然不如蜡烛包那么牢靠，但宝宝的自由度可是大大增加了，现在还有很多设计好的宝宝包被，如毛毯底下有个兜，正好能兜住宝宝的腿，抱起宝宝时小脚就不会漏出来。妈妈不妨一试，当宝宝2、3个月大时，要逐渐教会宝宝白天、黑夜的区别，白天和晚上睡觉的衣着也应该有所区别。白天应该给宝宝穿戴整齐，便于宝宝清醒时的活动；而当宝宝白天小睡时，只需要脱去外套，盖上薄被就可以，

2、夫妻睡觉是穿衣服好？还是不穿衣服好？

夫妻在一起睡觉，更多时候是没有隐私的。但是，很多人比较习惯于穿着衣服睡觉，所以即使是夫妻在一起，也会想着将衣服穿上，这样有时候也会引起对方的不满，比如说，有些女性就不喜欢裸睡，但是男方又比较喜欢裸睡，这样就产生了意见上的分歧。那么，对于夫妻而言，究竟是穿着衣服睡觉好一些呢？还是裸睡比较好呢？其实，这两种不同的选择，对于健康的影响还真的是不一样，

1.穿着衣服睡觉，会有哪些影响？虽说很多人习惯了这样的方式，但是不得不说，穿着衣服睡觉的一大缺点，就是会影响睡眠，尤其是到了冬天，本来就盖着厚厚的被子，如果这个时候还穿着厚厚的睡衣，就会影响晚上身体在床上的翻动，所以这样就会影响到睡眠的质量。另外，由于穿着衣服，身体皮肤在排泄代谢废物的时候，也会多少受到一些影响，所以这样对于健康也是不利的，

再者，对于夫妻而言，更多皮肤的接触比穿着衣服接触，可能对于彼此的感觉，会稍微逊色那么一些。2.裸睡的时候，对身体有哪些健康？如果是纯粹的裸睡，对于夫妻而言，其实更多的是身体的自由释放，因为没有了衣服的束缚，这样就会在晚上睡眠的时候，自由自在的翻身，所以可以大大提高睡眠的质量，另外，由于裸睡可以使皮肤接受棉被的直接触及，这样对于代谢也是很有帮助的。

不过最重要的是通过裸睡之后，夫妻之间皮肤的接触，这样对于彼此感情的增温，也同样是非常有好处的，所以，夫妻之间可以提倡裸睡。3.裸睡需要注意哪些问题？首先要注意的就是卫生，因为是裸睡，所以夫妻之间要做到，床单一定要做到定期的更换，保证床单卫生，其次，在裸睡的时候，如果遇见天气变冷，也要注意保暖，以免感冒了。