运动健身衣服,哪个运动品牌的衣服最好(去健身要必备哪些运动装备)

发布时间:2022-08-16 12:30:25

纯棉的衣服,往往并不适合运动锻炼穿,出汗后容易贴身走形,而且往往运动时会造成身体的不适感。有好多运动品牌,如彪马,锐步,安德玛,NEWBALANCE,安踏等等国内国际的众多运动品牌品牌就不一一列举了,可根据自身的喜好,身材等来选择,其实您心中的喜欢的运动衣服,就是就是最好的。

1、哪个运动品牌的衣服最好?

哪个运动品牌的衣服最好

哪个运动品牌衣服最好?由于各个品牌公司生产研发的运动产品方向各不相同,针对的消费人群也不同,所以哪个运动品牌最好,只能从品牌的认知度,款式,舒适性,价格等来参考,下面简单介绍几种运动品牌服装供大家参考。耐克,公司总部美国,品牌认识度极高,款式新颖,设计融入前沿的科技元素,舒适性好,价格偏高,是学生和上班族的首选,

阿迪达斯,公司总部德国,品牌认知度极高,款式分阿迪达斯和三叶草等,运动系列细分,可供不同需求的人群,舒适性好,价格偏高,消费人群广泛。斐乐,公司总部意大利,品牌认知度偏高,款式简洁大方,设计偏奢定位,舒适性好,价格高,受广大上班族白领的女性喜爱,李宁,公司总部中国,品牌认知度高,款式款类多,设计方面融入了潮牌和中国风元素,价格适中,受广大学生们的喜爱。

Champion冠军,公司总部美国,品牌认知度适中,款式流行,设计方面紧随潮元素,价格适中,Champion冠军是近年国内年轻人比较能接受的运动品牌,还有好多运动品牌,如彪马,锐步,安德玛,NEWBALANCE,安踏等等国内国际的众多运动品牌品牌就不一一列举了,可根据自身的喜好,身材等来选择,其实您心中的喜欢的运动衣服,就是就是最好的。

2、去健身要必备哪些运动装备?

去健身要必备哪些运动装备

去健身要必备哪些运动装备?其实就是一个词安曾因为俯卧撑时回了一下头,导致三角肌前束严重拉伤,两个月上肢训练不敢上力量,曾因为硬拉160KG下落时弓腰泄力,导致腰部竖脊肌拉伤,整整静养两礼拜。曾因为跑步姿势不正确,导致膝关节损伤,直到现在,做小重量深蹲,左膝盖都会隐隐作痛,年少无知,难免虎逼呲呲,时隔几年依旧隐隐作痛,才会真正明白:安全是第一生产力热血沸腾的力量训练,嘚瑟嘚瑟,实在难免。

这时候,基础运动装备就显得非常重要,但你要嘚瑟大了,谁也救不了你。健萌君为大家介绍几种本人常用的训练装备,供大家参考,希望能帮到大家,1、止汗发带☆☆☆功能:吸汗、束起刘海优点:训练时,注意力高度集中,若此时汗液入眼,则马热法克。止汗发带可有效防止类似情况发生,适用于出汗较多的人群。有刘海的同学也可用它束起刘海,轻快上阵,

缺点:全是汗,不洗会臭,超臭的那种。2、健身手套☆☆☆☆☆功能:防滑、护手、卫生优点:有效防滑,很多健身事故是因为握把滑脱造成的,别存在侥幸心理,滑脱一次,就是大事(杠铃砸到门牙);保护手掌皮肤,与金属长期接触,会导致指根关节处起茧、磨破,这就很惨了,加上爱铁的男人一般都单身,这样粗糙的手,你的HappyTime,一定很痛苦,

卫生,自己想,不解释了。缺点:必需品、没有缺点,3、护腕☆☆☆☆功能:保护腕部优点:支撑腕部,稳定关节,能有效避免手腕扭伤。任何推举类动作都会用到手腕,保护好脆弱的腕部,非常重要,缺点:毛巾材质护腕不适合力量训练,支持力太低,最好用力量训练绕缠型护腕。4、助力带☆☆☆功能:拉类动作,填补握力短板,握力不足就靠它优点:更专注目标肌群发力,

比如引体向上,做了6个,手握不住了(小臂力竭),用助力带,可能会做到8个,直到背部力竭。缺点:降低小臂发展程度,建议实在握不住的时候再用,别一开始就戴上,5、硬拉腰带☆☆☆☆☆功能:保护脊柱以及腰部肌肉优点:建议,习惯性佩戴。不仅仅是硬拉,有时一些推肩类的动作,都可能因为核心不稳定而闪到腰,尽量选用质量上乘的硬质牛皮腰带(牛皮不会有汗臭)。

初学者,如果不做大强度力量训练的话,可选用普通护腰,主要是提供核心稳定性,缺点:除了热,没缺点。6、深蹲护膝☆☆☆☆☆功能:保护膝关节优点:膝关节是非常容易发生劳损的部位,膝关节良好的保护,可极大的延长腿部训练寿命,任何腿屈伸类动作(深蹲、腿举),都建议佩戴护膝,缺点:建议选用弹力绕缠型护膝,可自行控制包裹力度。

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