孕妇是个特殊的人群，现在越来越多的孕妈在十月怀胎期间为了宝宝更壮实的成长，出现了选择困难的情况，是喝孕妇奶粉好呢，还是喝牛奶对宝宝好呢。在孕期喝孕妇奶粉也是很讲究的，孕早期，宝宝身体开始快速的生长，这个时候孕妈需要补充大量的营养，可以早、晚喝一次孕妇奶粉。

1、孕妇喝豆浆好还是奶粉好？

建议喝豆浆。其实正常情况下，孕期只要不挑食再适当的补充些营养就够了，现在生活条件好了，我们所吃的食物中基本满足了所有的营养需求，而且孕晚期的时候，如果羊水少，喝豆浆也是有效果的呢。我怀孕的时候没买奶粉，因为我听好多怀孕的同事和朋友说过，在营养相同的条件下，喝孕妇奶粉更容易长胖，容易长胖，容易长胖，去产检的时候，医生会建议吃钙片，补铁，吃dha，但没听着有让喝奶粉的。

2、孕妇喝奶粉好还是牛奶好？

孕妇喝奶粉好还是喝牛奶好？孕妇在怀孕期间，如果说奶粉和牛奶做比较的话，奶粉含有各种营养物质还是比较全面的，要比牛奶好一些，1.孕妇喝专用孕妇奶粉，里面富含各种维生素，营养会更加全面一些。孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用，

2.在喝奶粉的同时，牛奶也可以同时饮用，更加利于健康。3.孕期也不要单纯依靠奶粉或者牛奶补充营养，还要通过饮食调理，营养均衡饮食，对孕期会有帮助，以上总结就是合理饮食，保持营养均衡希望我的回答对你有所帮助，谢谢！{!--PGC_VIDEO:{\

蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。目前市面上的“孕妇奶粉”，它是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，有些特别添加活性BL双歧杆菌，可保护肠黏膜，维持肠道健内有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好，特含必须脂肪酸，a-亚麻酸和亚麻酸，并富含DHA、钙，铁，锌和叶酸。