低聚半乳糖每100ml奶粉含0.3g。中山大学营养与食品安全教授蒋卓勤就说过，核苷酸不像维生素、蛋白质、钙等物质为人体必需品，所以奶粉中加不加核苷酸对人体的影响不大，中国市场上的奶粉，可以分为国行奶粉、国产奶粉、海外（海淘）奶粉，高端奶粉很多不添加核苷酸，这些奶粉包括了飞鹤智纯、惠氏启赋有机、雅培菁智有机、合生元有机等等。

1、喜宝奶粉怎么样？

德国喜宝不错！主要是两款，一款普通的有机奶粉，一款叫有机益生菌奶粉。喜宝品牌还是不错的，历史我女儿和外甥女都是喝的有机益生菌奶粉，这款普遍反应对大便比较好，我女儿一直是纯母乳的，现在一岁多偶尔喝，没看出太大不同，我的外甥女三个月，混合喂养，之前喝的德国版爱他美，奶瓣比较多，其他都还好，后来换了喜宝后，奶瓣没有了，大便比之前更金黄一些。

其实就奶粉的配方来说，很多牌子都差不多的，毕竟标准都在那里，主要差别还是奶源和工艺以及添加的营养素的具体剂型，这些我们无法从销售平台的信息获取全部，但是至少选择历史悠久和市场占有率的高的品牌是更加安全可靠的。比如，如果单就益生元来说，爱他美其实比喜宝要更多，但实际上有些宝宝肠胃可能更亲和喜宝，德国喜宝的益生元是：低聚半乳糖每100ml奶粉含0.3g。

这是母乳中天然存在的益生元，宝宝通过母乳获得的低聚半乳糖其实就是肠道益生菌生长繁殖的食物，可以帮助菌群的建议，所以母乳中也模拟加入这种成分，另外喜宝声称是含有乳杆菌的，但是具体含量并没有标明，但是肯定是比专门的益生菌产品含量要低的。具体效果在理论上来说是不确定的，不过从实际效果说，我接触到的还是比较好（当然，我这个不具有统计学意义哈，完全是经验说）爱他美：低聚半乳糖是喜宝的2倍多。

2、奶粉中含有的核苷酸重要吗？

大家好，我是知食君，海龟奶爸，对食品有严格要求的资深媒体人，欢迎关注我，了解更多儿童喂养、食品安全方面的知识，核苷酸当然重要，但奶粉中的核苷酸是不是重要，现在还没有很确切的结论。知食君搜索发现，现在的奶粉添加和不添加核苷酸的都有，添加的量各个品牌也不一样，而且高端奶粉很多不添加核苷酸，这些奶粉包括了飞鹤智纯、惠氏启赋有机、雅培菁智有机、合生元有机等等。

【核苷酸是什么？】知食君找到的资料显示，核苷酸是参与合成体内RNA和DNA，以及参与蛋白、脂质等合成的成分，它是一种本身人体包括婴儿体内可以自动合成的营养素，在母乳中这种成分是天然含有的，不过与DHA、ARA这类拥有长期科研基础的成分不同，目前并没有确切研究表明，在配方奶粉添加额外的核苷酸会对婴幼儿的生长发育具有特别的健康功效。

事实上，在婴幼儿配方奶粉领域，营养成分被分为“必须成分”与“可选择性成分”，前者是保证婴幼儿的营养科促进其正常生长发育，后者则按照不同奶粉厂商对配方的研究与消费者需求而添加，“核苷酸”是可选择性成分的一种，其他可选择性成分还有牛磺酸、左旋肉碱、胆碱、肌醇等，中山大学营养与食品安全教授蒋卓勤就说过，核苷酸不像维生素、蛋白质、钙等物质为人体必需品，所以奶粉中加不加核苷酸对人体的影响不大。

【量多量少影响不大，最重要是不超标】关于核苷酸另一个要注意的是，核苷酸并不是越多越好，但在不超标的情况下，奶粉添加量可能对宝宝也没有明显影响，首先，对母乳与奶粉混合喂养的婴幼儿，由于母乳里已存在核苷酸这种微量元素加上宝宝能自身合成，奶粉中添加核苷酸的作用几乎可忽略不计。一项欧盟的食品研究报告（scientificbasisfortheEU-Directive）指出，母乳中含有的核苷酸只是微量，只提供给婴幼儿生长所需的2%-15%之间，可见母乳只能提供婴幼儿很少的核苷酸，

很可能婴儿能够有效合成自身的核苷酸，不需要完全来自于母体。其次，出于营养的需要，或者添加的严谨性等各种考虑，现在市面上的大部分品牌都虽然都有添加核苷酸，但添加量不见得越多越好，关于核苷酸的添加，在全球婴幼儿配方权威《婴幼儿配方粉成分的全球标准》中就提到，核苷酸“更高的含量可能导致不良反应，如增加呼吸道感染的危险性”。