我的闺蜜她最近也是刚怀孕，但是这段时间她就是孕吐反应有一点厉害，什么也不想吃，后来他也是购买了孕妇奶粉，他喝孕妇奶粉之后感受都是比较好的。后来准备备孕，看了很多怀孕类的书，改喝奶粉，牛奶粉羊奶粉，换了好多个牌子都不习惯，有些又腥又难喝，奶粉温水冲也麻烦。

1、备孕，怀孕期间，哺乳期间要不要喝孕妇奶粉呢？

针对这个问题，可以给点个人的经验建议供你参考。一，根据个人平时的饮食习惯，保持均衡营养便好，不需要刻意去喝奶粉。就拿我来讲吧，我原来怀孕前喜欢喝酸奶，纯牛奶，高钙奶等液态奶，后来准备备孕，看了很多怀孕类的书，改喝奶粉，牛奶粉羊奶粉，换了好多个牌子都不习惯，有些又腥又难喝，奶粉温水冲也麻烦。二，怀孕期间有些人孕吐很明显的，吃什么吐什么的，怕营养不良，就会选择喝奶粉辅助，毕竟奶粉吸收快，也富含多种微量维生素，可以补充点能量，至于喝什么牌子的，你本身喜欢的口味便可，太难喝的，可以适当加些果汁混喝，

三，无论是备孕，怀孕，哺乳期是否喝奶粉都不需要顾虑太多，能吃能喝是好事。不过有点要注意的，若怀孕期间血糖偏高的话，最好选择一些含糖量低的，哺乳期喝奶粉也不能增加乳汁。我觉得无论哪个阶段，奶粉只是辅助，主食仍需以大米，鱼，肉，果蔬，各种养生汤类为主，只要各类食物的摄入量保持营养均衡，才是对胎儿最好的。，

2、孕妇什么时候喝驼奶粉最适合？

我大学上过几年的有机化学和无机化学课。负责任的讲，驼奶并不会比牛奶或者羊奶更容易让人体吸收，但是因为物以稀为贵，驼奶确实比羊奶和牛奶贵很多。如果你不差钱就蛮喝喝，但也要注意找一个安全的厂家，毕竟消毒卫生等工作很重要，如果就是普通家庭，真没必要喝什么驼奶，把钱省下来，以后孩子出生了，要花钱的地方就太多了。

3、各位宝妈，请问孕妇奶粉喝了有用吗？我刚怀孕，吐的厉害，怕营养跟不上？

这位准妈妈你好，绝大多数准妈妈在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，像呕吐，偏食，厌食，其实这些都有可能不利于胎儿的发育，孕妇奶粉是针对孕期的一个情况来弥补早孕反应造成的营养损失，可以保证胎儿前三个月的发育的营养需求，其实与鲜奶相比，孕妇奶粉更容易被孕吐严重的准妈妈接受，对消化系统的负担也是比较小的。

我的闺蜜她最近也是刚怀孕，但是这段时间她就是孕吐反应有一点厉害，什么也不想吃，后来他也是购买了孕妇奶粉，他喝孕妇奶粉之后感受都是比较好的，有些孕妇奶粉它里面还额外添加了一些营养素，所以即使准妈妈在膳食结构比较合理和均衡，其实也是很难满足到身体的全部需要的，而孕妇奶粉是根据孕期特殊的生理需求，特别配置，几乎强化了准妈妈所需的各种维生素和矿物质，来帮助胎儿健康的发育，对红血球的制造也是非常重要的孕妇奶粉完全取决于准妈妈的个人情况，首先准妈妈要了解自己的营养情况，各大医院的话都设有营养门诊或者是保健门诊，准妈妈也可以让医生对自身的营养状况做一个全面的检查，看是否缺乏某种或者某一些微量元素或矿物质，也可以让医生提出营养建议，根据自身的情况选用孕妇奶粉。