选择一款营养全面又好吸收的奶粉一定要学会看奶粉的配方表，根据国家标准规定，婴幼儿配方奶粉必须含以下5大营养素。羊奶粉同牛奶粉相比，酪蛋白含量低，乳清蛋白高，蛋白质氨基酸组成与人更相近，蛋白微粒小，更易被人体消化吸收，宝宝的营养需求得到了满足，就需要有促进消化吸收的成分来帮助宝宝快快吸收这些营养。

1、什么品牌的奶粉营养价值高呢？

自己家宝宝吃的澳洲版爱他美白金装！下面介绍下爱他美澳洲版。希望对你有帮助澳洲爱他美的前身是澳洲可瑞康（Karicare），后来被达能集团纳入旗下之后就改名叫做爱他美，澳洲爱他美白金版（以下简称澳爱白金）是十分热门的海淘奶粉，来笼包粑粑这儿咨询的家长有很多。其中大家比较关注便秘这方面，都想知道宝宝喝澳爱白金能不能改善便秘，

现在各种奶粉配方眼花缭乱的，可能不少妈妈都比较懵。其实在市面上这么多奶粉配方中，益生菌、益生元组合、天然乳脂和OPO这几种在便秘方面起到一定的改善作用，那下面看看澳爱白金配方的添加情况，从配料表来看，它各个段数都添加了益生元组合和益生菌。益生菌是天然存在于肠道里的有益菌，能够抵抗有害病菌，促进肠道菌群平衡，对预防和改善便秘有一定作用，

而益生元组合则是可以促进益生菌的生长，从而达到调节宝宝肠道功能，软化便便，降低便秘几率的作用。所以宝宝喝澳爱白金是可以一定程度上改善便秘，不过效果可能没有那些添加了天然乳脂或者是OPO的奶粉那么显著，因为天然乳脂和OPO可以软化宝宝的便便，这个作用是比较明确的，而奶粉中添加益生菌、益生元组合来促进肠道健康的话，还不是太明确，加上还会有较多的干扰因素，包括奶粉开罐后的保存方式、冲奶粉的方式等等，都会对益生菌的存活有较大的考验。

另外，这里要敲敲小黑板，其实在奶粉中添加益生菌、益生元组合、天然乳脂和OPO等配方，在宝宝便秘的问题上，只是起到改善作用，并不意味着宝宝喝了这类型奶粉就不会便秘，因为导致便秘的原因有很多，像蛋白消化不良、肠道缺乏纤维素、钙摄入过量、奶粉冲泡过浓等等。假如宝宝平时吃蔬菜比较少，摄入的纤维素不足而导致便秘，我们要从辅食方面入手，多给宝宝添加些蔬菜类辅食，也可以添加些益生菌帮助促进肠道蠕动，

2、吸收好营养也高的奶粉有哪些？

选择一款营养全面又好吸收的奶粉一定要学会看奶粉的配方表，根据国家标准规定，婴幼儿配方奶粉必须含以下5大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质，这些成分是一般配方奶粉里多多少少都会添加的，除了必需营养素外，好的奶粉会特别添加一些强化配方来接近母乳，我们来重点看一下那些好奶粉为接近母乳而特殊添加的营养成分。

促进智力发育应含有DHA、胆碱、牛磺酸和乳脂球膜等营养物质，不过新国标里胆碱已经成了基本配方中必须含有的成分了，而且一些比较畅销的奶粉的成分表里，除了胆碱外，基本上也都都含有牛磺酸，所以主要区别就是在于乳脂球膜和DHA含量水平上了，DHA：DHA是一种不饱和脂肪酸，可以促进大脑的发育和视网膜形成，也被称为“脑黄金”，但是人体自身难以合成，尤其是新生婴儿。

欧洲食品安全局还特别强调：在婴幼儿配方奶粉中，DHA占脂肪酸总量不低于0.3%才能发挥其促进视力发育的功效，我看了看市面上不少品牌的奶粉中都添加了DHA，但是含量水平却大不相同，我这里整理了一下奶粉排行榜排名前六的品牌的DHA含量以供参考。可以看出，表格里整理的这几款品牌产品中，DHA含量占脂肪酸总量各段都不低于0.3%的只有美赞臣安儿宝、惠氏金装和达能爱他美三款产品，

宝宝的营养需求得到了满足，就需要有促进消化吸收的成分来帮助宝宝快快吸收这些营养。这时应该让益生菌、益生元、乳铁蛋白、OPO结构脂等成分来帮忙，益生菌：益生菌是一种可以促进肠道蠕动、提高肠道功能的有益菌，有不少奶粉中对此进行了添加，l益生元：在奶粉中添加益生元有利维持肠道正常菌群的平衡，可以抑制有害物质或微生物的产生，利于预防或减少腹泻和便秘发生，还可促进钙吸收。