羊奶粉和牛奶粉，没有本质上的区别，目前没有证据说明羊奶粉的营养成分比牛奶粉更好，也就是说羊奶粉不比牛奶粉有任何优势。作为一个牦牛奶粉、骆驼奶粉、羊奶粉都给家里老人买过的人来我非常有话语权，羊奶粉和牛奶粉在化学成分上无明显差异，只是在一些消化生理和理化特性方面，羊奶粉要优于牛奶粉。

1、牛奶粉跟羊奶粉哪个好一点？都说羊奶粉好，有哪些羊奶粉牌子推荐吗？

我给我家娃吃的羊奶粉，嘻嘻，相对于牛奶粉来说的话，羊奶粉的羊脂球结构更小，会更温和、更容易吸收一些。我给娃选的是的多美滋羊奶粉，这款奶粉配方、品质、口碑都挺不错的，小区里好几个宝妈都是给宝宝吃的这个牌子的羊奶粉，而且评价都挺不错的，给我家娃转奶时候就专门做了详细的功课，这款羊奶粉是100%纯羊乳蛋白（要知道很多羊奶粉配方中都会添加一定的牛乳清蛋白），而且配方中还有AA＆DHA、叶黄素、核苷酸及OPO结构脂等多种营养元素，对宝宝成长发育及肠道健康都非常好哦。

2、想给公婆买点奶粉喝，看市面上好多牦牛、骆驼、羊奶粉，到底该选哪种？

这题我会！作为一个牦牛奶粉、骆驼奶粉、羊奶粉都给家里老人买过的人来说，我非常有话语权，我也是想着给家里老人补补营养，买点奶粉每天喝一杯，简单方便。到现在一年时间，基本上各种奶粉都试了一遍，发现还是牛奶粉最靠谱，虽然其他奶粉都说自己比牛奶粉更好、营养更丰富，比如羊奶号称是“奶中之王”，比起牛奶有“不含过敏原”、“好消化”、“营养更丰富”；骆驼奶的维生素C含量是牛奶含量的5倍，铁元素含量是牛奶的10倍等等，甚至还有的说可以减少糖尿病患者对胰岛素的需求，可以用于治疗糖尿病。

一开始我也是将信将疑，买来试试呗总不能有什么坏处，试了大半年之后发现那些牦牛、骆驼、羊奶其实都是噱头，尤其是像我妈这种肠胃不好的，喝了这些小众奶粉还容易胃不舒服。而且因为目前在我国还没有形成规模，羊、骆驼、牦牛等牲畜的产奶量也没有奶牛高，所以小众奶的生产量往往非常小，所以厂家为了赚回成本，这些奶粉的价格要比牛奶粉贵上好多，

而且最重要的是！大部分还都不是纯的，都是加了牛乳粉调制的！下次你们再见到的话可以注意一下配料表。所以后来还是只买牛奶粉了，最近半年就一直给我爸妈买伊利欣活，主要是这款骨能配方奶粉是药食同源，主打“食膳配方，乐享健康”，说直白点就是，这款奶粉的配料里面除了牛奶之外还添加了许多传统养生食材，比如枸杞、山楂、桑葚，他们平时也都喜欢买这些东西回来泡水什么的，所以我想不如干脆买这个奶粉，一杯喝下去各种营养都补充了，

而且爸妈上了年纪，一般多少都会有点骨骼健康方面的问题，这款奶粉里面还加有高钙、维生素D和a-乳清蛋白用来增强骨骼，对我爸妈来说非常合适。所以基本上就打算一直给我爸妈买这个牛奶粉喝了，它还有一款是主打心血管健康的，题主也可以根据需求买来试试看效果怎么样，毕竟每个人的身体情况不一样，选到最合适的才是最重要的！，

3、牛奶粉和羊奶粉哪个营养价值高？

羊奶粉和牛奶粉哪个好？羊奶粉和牛奶粉在化学成分上无明显差异，只是在一些消化生理和理化特性方面，羊奶粉要优于牛奶粉。羊奶粉同牛奶粉相比，酪蛋白含量低，乳清蛋白高，蛋白质氨基酸组成与人更相近，蛋白微粒小，更易被人体消化吸收，羊奶粉的蛋白质组成、必需氨基酸含量、脂肪酸组成、低聚糖种类和含量、矿物质和微量元素含量、部分维生素含量等优于牛奶粉，但牛奶粉的维生素组成优于羊奶粉。

羊奶粉中异体蛋白含量较少，因此，对牛奶蛋白过敏和体质较弱的人群可以尝试选用羊奶粉，无论选择羊奶粉还是牛奶粉，都是可以满足人体生长发育需要的。除了牛奶或羊奶蛋白过敏者需要注意外，其余可以按喜好选用；如果不确定应选择哪种，可以咨询医生或营养师等专业人员，本内容由天津市中医药研究院附属医院肾病科副主任医师樊威伟审核点这里，查看医生回答详情。