【四岁孩子的健康饮食，应该是饭菜为主，奶粉为辅】所以四岁孩子肠道不好，和吃什么奶粉并无多大关系。如果出生时候，吃母乳或者奶粉并没有出现肠胃不适的情况，说明这不是先天性的，大多数时候，婴幼儿的肠道疾病是由不良饮食习惯引起的，比如平日喜欢吃生冷、油腻的食物，贪吃零食，睡觉时肚子不盖被子而着凉，饭前不洗手等。

1、四岁女宝肠道不好，喝什么奶粉好？

【四岁孩子的健康饮食，应该是饭菜为主，奶粉为辅】所以四岁孩子肠道不好，和吃什么奶粉并无多大关系。如果出生时候，吃母乳或者奶粉并没有出现肠胃不适的情况，说明这不是先天性的，大多数时候，婴幼儿的肠道疾病是由不良饮食习惯引起的，比如平日喜欢吃生冷、油腻的食物，贪吃零食，睡觉时肚子不盖被子而着凉，饭前不洗手等，

如果肠道不好已经持续很长时间了，并且有很严重的生理反应，比如腹泻严重、不愿意吃饭、肠绞痛等症状发生，那么建议您带着孩子去医院检查一下，挂儿科就可以了，儿科医生一般都是比较全面的，谨遵医嘱配合检查和治疗，四岁孩子如何调理肠胃？这些技能学起来！熟悉宝宝的饮食特点四岁宝宝的饮食需求不再只是吃饱喝足就够了，而是要吸收营养，所以，给孩子制定营养餐非常有必要，建议一周一份食谱，荤素合理搭配，尽可能的多吃几种菜式，菜色不要太单一，这样才能保障营养均衡。

其次，考虑到许多宝宝会有挑食、厌食的情况，面对不喜欢却营养丰富的菜，可以换一种方法去制作，比如改变食物的形状和色彩：有些宝宝不喜欢吃猪肝，可以把猪肝煮熟后弄成粉末状，撒到宝宝喜欢的菜式里面；有的宝宝不爱吃菠菜，可以把菠菜榨成汁和面粉混合做成菠菜面条；有些宝宝不爱吃蔬菜，就把蔬菜和肉混在一起，剁碎包饺子或者包子，

总之，记住一点，决定孩子饮食喜好的，不只是食物本身，还有食物的颜色和形状，所以，家长们一定要灵活应变。养成良好的饮食习惯营养均衡是保障肠胃健康的基础，但是饮食习惯则是影响肠胃健康的关键，关于饮食习惯这点，做家长的不能单方面的要求宝宝应该怎么做，而是通过自己的言行去影响孩子，四岁的孩子好学，并且模仿能力很强，因此对于父母的日常饮食习惯能够快速的学习和掌握，所以，做家长的一定要规范自己的一言一行，避免对孩子造成不利的影响，那么如何培养孩子的餐桌礼仪呢？第一、古语有云“食不言、寝不语”这句话是有道理的，餐桌聊天虽然能够活跃氛围，但是边吃饭边说话却并不是一个很好的习惯，一方面会分散孩子的注意力，不利于养成集中注意力的好习惯；另外一方面，边吃饭边说话，容易呛到，对肠胃的消化也不好；最后，试想一下，边吃饭边说话，不慎把饭菜喷到别人身上，是不是很失礼？如果有人在你吃饭的时候跟你说话，出于礼貌也不能不回复，这时候千万别慌张，淡定的咀嚼完嘴里的食物并且吞咽下去后，再和别人说话。

第二、吃饭的速度要把控，不能太快许多人喜欢狼吞虎咽，就为了节省吃饭的那一点时间，实际上，吃饭太快，食物没有完全咀嚼成易吸收的碎末就被咽下去了，容易加重消化道的负担，我们经常发现，吃进去一块，出来的还是一块，这就说明，这个食物只在肠胃经过，其中的营养成分并未完全被身体吸收，所以再美味再有营养的食物，经过狼吞虎咽后都是浪费，

第三、营造轻松的吃饭氛围许多家长奉行餐桌教子，将吃饭桌变成教室，这样的吃饭氛围是非常严肃的，容易让宝宝失去品尝美味的乐趣，所以建议，吃饭的时候就轻轻松松吃饭，要教育孩子就留在饭后，宝宝肯定会很高兴的认真吃饭。第四、不要边看电视边吃饭这是许多宝宝都会有的饮食习惯，看着动画片，吃着营养餐，有时候甚至看到忘形，一餐饭能吃两个小时，气疯父母，这样吃饭的坏处有两点，一是分散注意力，二是影响消化液的分泌，不利于食物的吸收，怎么解决这个问题呢？很简单，关掉电视机，做父母的一定要做好表率，其实很多时候这个习惯是父母延续给子女的，

3个饮食好习惯学起来1、吃水果要削皮，因为目前市面上的水果为了保证长时间的存储，会添加一些保鲜剂，虽然含量在国家允许的范围内，但是始终属于添加剂，并且水果采摘——运输——销售的周期较长，难免会沾染细菌，一般肠胃好的大人可以承受，但是孩子的肠胃消化能力较弱，面对细菌的抵抗能力是比较弱的，所以一些带皮水果尽量削皮后再给孩子吃。