对于夫妻而言，究竟是穿着衣服睡觉好一些呢。夫妻在一起睡觉，更多时候是没有隐私的，比如有些女性就不喜欢裸睡，但是男方又比较喜欢裸睡，这样就产生了意见上的分歧，穿着衣服睡觉，会有哪些影响，裸睡的时候，对身体有哪些健康，裸睡这件事，现在偶尔，不是经常。

1、夫妻睡觉是穿衣服好？还是不穿衣服好？

夫妻在一起睡觉，更多时候是没有隐私的。但是，很多人比较习惯于穿着衣服睡觉，所以即使是夫妻在一起，也会想着将衣服穿上，这样有时候也会引起对方的不满，比如说，有些女性就不喜欢裸睡，但是男方又比较喜欢裸睡，这样就产生了意见上的分歧。那么，对于夫妻而言，究竟是穿着衣服睡觉好一些呢？还是裸睡比较好呢？其实，这两种不同的选择，对于健康的影响还真的是不一样，

1.穿着衣服睡觉，会有哪些影响？虽说很多人习惯了这样的方式，但是不得不说，穿着衣服睡觉的一大缺点，就是会影响睡眠，尤其是到了冬天，本来就盖着厚厚的被子，如果这个时候还穿着厚厚的睡衣，就会影响晚上身体在床上的翻动，所以这样就会影响到睡眠的质量。另外，由于穿着衣服，身体皮肤在排泄代谢废物的时候，也会多少受到一些影响，所以这样对于健康也是不利的，

再者，对于夫妻而言，更多皮肤的接触比穿着衣服接触，可能对于彼此的感觉，会稍微逊色那么一些。2.裸睡的时候，对身体有哪些健康？如果是纯粹的裸睡，对于夫妻而言，其实更多的是身体的自由释放，因为没有了衣服的束缚，这样就会在晚上睡眠的时候，自由自在的翻身，所以可以大大提高睡眠的质量，另外，由于裸睡可以使皮肤接受棉被的直接触及，这样对于代谢也是很有帮助的。

不过最重要的是通过裸睡之后，夫妻之间皮肤的接触，这样对于彼此感情的增温，也同样是非常有好处的，所以，夫妻之间可以提倡裸睡。3.裸睡需要注意哪些问题？首先要注意的就是卫生，因为是裸睡，所以夫妻之间要做到，床单一定要做到定期的更换，保证床单卫生，其次，在裸睡的时候，如果遇见天气变冷，也要注意保暖，以免感冒了。

2、在家总喜欢裸睡，不穿衣服到处去走，这样好么？

从小到大我都喜欢裸睡，洗完澡裹条浴巾回卧室直接麻溜的扔浴巾上床。方便，且干脆利落节约时间，当然家里有旁人不至于全裸走来走去，一个人无所谓，我家的窗外是一个很低的幼儿园，再是一个低的大市场，接着是马路，最后才是居民楼，所以拉不拉窗帘无所谓！没结婚的时候，卧室的窗户外也是小花园和马路，两百米开外才有居民楼。

我妈和我姐总是说我是这么的不注意，在房间里换衣服也不拉窗帘，要是人家拿望远镜看到了怎么办？！我总是说谁爱看不看，就是看到了我走出去他能认识我吗？能看到什么？！那时候每天游泳三千米！身材一流，很有信心，我又不是近距离全裸，两百米开外，就算看到了也是感叹一声这女孩子身材真好，能干什么呢？！但是裸睡这件事，现在偶尔，不是经常。