宝妈也可以通过更换奶粉尝试能否改善宝宝的进食量，并给她创造一个安静的进食环境，以免宝宝在进食时分心。个月以后，健康的宝宝已不再需要特殊的幼儿奶和补充食品了，美国儿科学会建议，在均衡饮食的基础上，1岁的宝宝就可以开始喝全脂牛奶或2%的低脂牛奶了。

1、快四个月的宝宝不好好喝奶粉，每次都反抗但精神挺好是怎么回事？

通常婴儿在四五个月的时候会出现一个厌奶期。没有任何生病症状，但突然有一段时间不喜欢吃奶，或者吃奶的时候注意力不集中，很容易被其他事物吸引，但过一段时间就恢复正常了，医学上称这种暂时的厌奶状况为“生理性厌食期”。随着宝宝的长大，运动能力的增强，开始对周围的环境产生好奇并开始探索，自然就容易在吃奶时分心，

这个时期只要宝宝的状态良好，妈妈就不必担心。我女儿厌奶期时，每次吃奶吃两口就玩一会，那段时间我是改变喂奶方式，随性而为，少量多餐，她想吃的时候再喂，另外，多与孩子玩耍，通过消耗她的体力来改善进食状况。宝妈也可以通过更换奶粉尝试能否改善宝宝的进食量，并给她创造一个安静的进食环境，以免宝宝在进食时分心，宝宝的厌奶期有长有短，但基本持续一个月左右。

2、宝宝多大可以戒掉奶粉？

很多国家或地区提倡的是，1岁以后就不必喝配方奶粉了，或者说3段奶粉甚至就不必再喝了，比如：欧洲食品安全局（efsa）指出，“成长型配方奶粉”（‘Growing-up’formula，即对应国内的3段奶粉）不能为1-3岁婴幼儿的均衡膳食带来额外的营养价值。在提供营养方面，也没有比其他食物更有效，在澳大利亚卫生部发布的《澳大利亚膳食指南》中也提到，配方奶粉可以作为母乳的替代品喂养至12个月。

12个月以后，健康的宝宝已不再需要特殊的幼儿奶和补充食品了，美国儿科学会建议，在均衡饮食的基础上，1岁的宝宝就可以开始喝全脂牛奶或2%的低脂牛奶了。并在“每日食谱”（1岁）的菜单中，建议三餐及点心搭配的均是全脂牛奶或2%的低脂牛奶，而非配方奶，（《美国儿科学会育儿百科（第6版）》）不过，中国营养学会的建议则是，1-2岁仍应吃幼儿配方奶作为补充，牛奶、酸奶、奶酪等应作为辅食少量引入。

（《中国居民膳食指南（2016版）》）宝宝到底多大可以喝牛奶了呢？笨爸爸认为，要具体问题具体分析，1岁开始可以给宝宝引入少量的牛奶等乳制品（巴氏奶/常温奶而非乳饮料），如果宝宝能接受牛奶的口味、胃肠消化适应，同时日常膳食营养均衡的话，那么可以从1岁开始就不喝配方奶改喝牛奶。如果宝宝1岁接触牛奶后，还不大习惯牛奶的口味，或者胃肠消化功能尚未发育成熟，又或者饮食结构还不能做到均衡，那么可以继续食用配方奶粉至2岁左右，

（P.S.患有乳蛋白过敏等特殊医学症状的宝宝，应谨遵医嘱，食用特殊医学用途配方粉。）2、3岁以后，健康宝宝身体各器官及功能已发育成熟，均衡的饮食习惯也应该培养起来了，日常膳食已基本与成年人无异，那么，就完全没必要再喝配方奶粉、4段奶粉，直接喝牛奶就好了，更多母婴知识及母婴产品评测，欢迎关注“宝宝评测”（id：baobaopingce）查看。