多喝水不仅利于排尿，而且对降血脂有好处。无论是全脂奶还是脱脂奶，有糖尿病的人在控制好各项指标的基础上都是可以喝的，不必过于担心和纠结，有糖尿病的人在控制好血糖，并将血脂维持在的要求的范围内时，全脂奶是可以喝的，但事实上越来越多的研究发现，血脂得到有效控制的人，即便是喝全脂奶对血脂的影响是微乎其微的，并不会导致血脂的明显升高，对未来血管病变如心脑血管病的发生风险并没有显著的增加。

1、糖尿病喝什么牛奶能降血脂？

【专业医生为您做解答】对有糖尿病的人来说，在控制好血糖的同时还要把血脂受制达标，因为两者在血管动脉粥样硬化的发生中起着相互促进、加速硬化的作用，血脂中最需要控制的是低密度脂蛋白。但这是一种由肝脏合成的脂肪，并非直接来源于食物，只不过合成原料来源于食物，正常人的肝脏可以通过自身脂代谢的调节作用，避免合成过多的低密度脂蛋白而将期维持在正常范围内。

而有糖尿病的人肝脏的这种合成功能会发生异常，致使低密度脂蛋白的合成增多，加上有糖尿病的人需要将低密度脂蛋白控制在比正常人低的多的水平，因此需要通过干预肝脏的合成功能来达到目标，通常需要降脂药的帮助，由此可见，控制血脂最主要的措施是改善调节肝脏的功能，同时进行饮食方面的干预，是为了减少食物中脂肪的摄入，避免在血脂已经升高的基础上雪上加霜，所以起着次要的作用。

对于牛奶来说，确实含有脂肪较多，但因其含有的优质蛋白是人体所需要蛋白最好的来源之一，因此有糖尿病的人需要每天喝牛奶获取优质蛋白，为避免牛奶中的脂肪对血脂产生影响，市场上有专门的脱脂奶出售，有糖尿病的人是可以选择的。但事实上越来越多的研究发现，血脂得到有效控制的人，即便是喝全脂奶对血脂的影响是微乎其微的，并不会导致血脂的明显升高，对未来血管病变如心脑血管病的发生风险并没有显著的增加，

因此，有糖尿病的人在控制好血糖，并将血脂维持在的要求的范围内时，全脂奶是可以喝的。至于每天喝多少？《中国糖尿病防治指南》建议每天250克为宜，除此之外还需要通过肉蛋等食物来满足人体的需要，因此，无论是全脂奶还是脱脂奶，有糖尿病的人在控制好各项指标的基础上都是可以喝的，不必过于担心和纠结。【希望此回答能帮到您，欢迎点击关注并留言，一起学习更多健康知识，也可发私信交流相关问题】】，

2、吃什么能降血脂、降尿酸？

吃什么能降血脂降尿酸？呵呵，吃药啊。食疗方面，饮食清淡多吃青蔬菜，多喝水，多吃碱性食物，少吃酸性食物，多喝水不仅利于排尿，而且对降血脂有好处，具体到吃什么，从食物上说，吃粗粮，脱脂奶粉，深海鱼，蔬菜推荐洋葱、大蒜、茄子、海带等。尿酸高，还需要适当运动，每天慢走一两小时，另外还需要禁忌，高血脂禁食动物肝脏、鸡蛋鸭蛋、肥肉大油等。