配方奶粉是否需要添加蔗糖（白砂糖），全乳糖配方的奶粉又是否真的适合所有年龄段的宝宝呢。果糖、蔗糖、白砂糖、玉米糖浆固体属于人工添加糖，可以称之为“乳糖替代品”，作用同样是提供热量，但从作用上来讲，都无法替代乳糖，可以乳糖是奶粉里，最不可或缺也是最重要的糖。

1、全乳糖奶粉有哪些好处？

近期网上出现了一些关于配方奶粉的风言风语：认为宝宝对于糖类的摄入必须“全”乳糖，容不得一丝其它“糖”类。而另有一些观点则认为多元的碳水化合物(糖类)才能真正帮助宝宝的消化功能发育健全，看到这里，宝妈们不禁要问，配方奶粉是否需要添加其它糖类——比如蔗糖(白砂糖)，全乳糖的配方又是否真的适合各年龄阶段的宝宝？真相到底如何，且让我们听听临床营养专家的见解。

蔗糖（白砂糖）是天然食品，本身对人体有益无害就为宝宝提供能量的角度而言，蔗糖（白砂糖）在营养价值上与其他碳水化合物（包括乳糖、麦芽糊精）并没有太大的差异，那么，配方奶粉是否需要添加蔗糖（白砂糖），全乳糖配方的奶粉又是否真的适合所有年龄段的宝宝呢？这要取决于不同年龄段宝宝消化道的发育情况！所以，随着宝宝月龄的增加，适当添加蔗糖（白砂糖）是安全且合理的。

喂养宝宝要根据月龄变化来搭配营养元素，国家标准很重要！综上所述，乳糖、蔗糖（白砂糖），都需要在合适的时机添加合适的量，配方奶粉中添加的蔗糖只要严格按照国家标准进行添加，在医生和专业人员指导下合理使用，不仅不会对宝宝的生长发育有任何不良的影响，还可以改善配方奶粉营养价值。各位妈妈，在育儿的道路上需要了解必要的科学知识，拒绝跟风和盲从！另外三岁之后是宝宝比较重要的时期，是孩子身体的快速成长期，同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段，

2、奶粉里有糖吗？

奶粉里的糖和甜度奶粉里有糖，但这个“糖”跟我们平常理解的糖不太一样。糖按照结构单元的数目，分为单糖、寡糖（包括双糖、低聚糖）、多糖、结合糖，在奶粉中，常见的是单糖、寡糖和多糖。如下表所示，不同的糖，甜度是不一样的。以蔗糖的甜度为1来衡量，各种糖的甜度值从高到低大概如下图所示：奶粉喝起来甜与不甜，有多甜，跟这些糖在奶粉中的添加量有关，

而之所以说光靠甜度高低的感觉来判断奶粉好不好不客观，是因为不同的糖的作用不一样，甜度也不一样。奶粉中各种糖的作用糖还有另外一个名称，叫“碳水化合物”，主要负责提供热量，是人体必须的宏量营养元素之一，1、乳糖来源于哺乳动物乳汁。乳糖的主要作用是提供热量，但不止于此，同时还可以促进钙的吸收，以及肠道益生菌的生长，

可以说，乳糖是奶粉里，最不可或缺也是最重要的糖。但也有部分宝宝因为体内乳糖酶不足，无法分解乳糖，这就是乳糖不耐受症，2、果糖、蔗糖、白砂糖、玉米糖浆固体属于人工添加糖，可以称之为“乳糖替代品”，作用同样是提供热量，但从作用上来讲，都无法替代乳糖。前三者甜度都比乳糖高，奶粉企业添加这些糖，额外还有几个考虑：一是提高甜度，吸引宝宝喝奶（无甜不欢）；二是降低成本，既能提供热量，成本又比乳糖要低；三，可以增加低体重（早产儿）、偏食、挑食宝宝的体重（发胖）；四，为乳糖不耐受的宝宝提供能量。

▲举例：雅培小安素属于高糖3、麦芽糊精、淀粉这两种糖都可以提供能量，产生抗饿感，淀粉的抗饿效果更明显一些，不过相对乳糖来说，作用小多了。从更容易宝宝吸收的角度来说，也不如乳糖，麦芽糊精在奶粉中还有一定的助溶作用，使奶粉膨松，不易结块。4、低聚半乳糖、低聚果糖、异构化乳糖也叫“益生元”，主要作用是给肠道内的益生菌（双歧杆菌和乳酸杆菌）提供营养，但不会被人体吸收，

有助于预防宝宝便秘或者腹泻。5、膳食纤维也是一种多糖，但甜度和热量都很低，主要作用是促进宝宝肠道蠕动，防止便秘，同时也能增加抗饿感，添加到奶粉中的膳食纤维为可溶性膳食纤维，不会被人体吸收，在奶粉配料表中可以看到的聚葡萄糖，甚至菊粉（目前国内还没有允许添加到婴幼儿食品中）、多聚果糖，都属于可溶性膳食纤维。