假胯宽，还有点小肚子是很多女生都有的这个一个身材，不管是胖还是瘦，所以要怎么通过穿搭来视觉改善，甚至是完全小除掉假胯宽的问题呢。今天骗子就来给大家提供几个适合春季的修饰假胯宽搭配思路1，用直筒裙或者A字裙来做下装假胯宽的妹子选择下装的时候，尽量避免选择胯部收紧的单品，尤其是裤装特别能凸现出假胯宽的曲线，而直筒或者A字版型的中长裙，正好能完美遮掩整个腿胯的线条。

1、有妈妈肚，还假胯宽怎么搭衣服？

假胯宽，还有点小肚子是很多女生都有的这个一个身材，不管是胖还是瘦，所以要怎么通过穿搭来视觉改善，甚至是完全小除掉假胯宽的问题呢。今天骗子就来给大家提供几个适合春季的修饰假胯宽搭配思路1，用直筒裙或者A字裙来做下装假胯宽的妹子选择下装的时候，尽量避免选择胯部收紧的单品，尤其是裤装特别能凸现出假胯宽的曲线，而直筒或者A字版型的中长裙，正好能完美遮掩整个腿胯的线条，

这样无论你是休闲还是通勤即使上半身是短上衣或者是高腰得下身单品也一点也不会凸现假胯宽的问题，并且直筒裙或者A字裙对遮掩小肚肚也有很好得效果哦2，连衣裙超显瘦春季搭配的时候，除了半身裙之外连衣裙对于妈妈肚，假胯宽身材得女生来说简直就是真爱其中最友好的款式就是高腰收腰，妥妥大长腿显瘦又美丽。3，中长款上衣巧遮盖如果有时候我们就是想穿紧身裤，也可以用长度长于假胯宽位置得上衣来遮掩，比如春季超流行的西装外套，就是个非常好的选择4，垂坠高腰直筒、阔腿裤这个裤型是最适合假胯宽妹子的，搭配垂坠得面料，一穿立显又瘦又直大长腿，

2、产后腰粗胯宽如何逆袭？

很多女性在结婚特别是在有了自己的宝宝自己就会将重心放在孩子身上，从而忽视了对自己的管理，这其实是最大的错误，因为不管什么时候，你只有学会对自己好，才能够真的体会到生活的快乐。女人就该对自己好一点，适合年轻妈妈做的健身体式，赶紧来get下，look1：腹部动作肚子上的赘肉可以说是我们在生产后面对的最大的问题了，一些后弯的动作就可以帮助我们解决这些问题，开始练习吧。

前臂轮式就是一个值得一做动作了，双手前臂放在地面上，双腿开始向后移动，头直到脚尖能够接触到地面，右腿向上举起来，直指天空，头部要向身体后侧仰去，眼睛看向地面，上边两个都是轮式的后弯，接下来做一个舞蹈式的后弯吧，站好后，双手向后抓起左脚向上提高身体，身体向前弯曲，站在地上的右腿要绷直，左腿适度弯曲，保持身体平衡。

look2：腿部动作双腿也因为怀孕期间的水肿会变得不好看，所以做一些腿部的动作也有帮助我们快速恢复的作用，管你水肿还是腿粗，都不用着急，简单动作教你瘦。骑马式也是能够加速腿部脂肪燃烧的动作，双腿一前一后分开，成弓字步，身体前侧的右腿的大腿和小腿要互相垂直，左腿在身体后侧则要完全绷直，双手打开，转动腰部，左手放在背后，

look3：手臂动作力量感的加强也是产后妈妈们要注意的地方，双手一定要有足够的力量才可以。手臂支撑的动作能够最直接的加强手臂的力量，双手撑在地面上，双腿逐渐离开地面，左腿膝盖放在左手手肘处，右腿则要在空中逐渐向上舒展，look4：腰部动作腰部和腹部是分不开的，一些扭转的动作，可以帮助我们把腰部的赘肉减少。

3、女人生完孩子后，胯骨会变宽吗？

你好，非常高兴为你解答问题，女性在妊娠期不但体内激素水平会发生变化，全身各脏器功能也都在发生变化，怀孕后，血液中还多了一种物质叫做松弛素，引起骨关节系统发生变化，可以使妊娠期的关节和肌肉放松，为分娩做好准备。骨关节韧带出现松弛，髋关节也变松了一点，所以很多孕妈感觉屁股大了，其实屁股上更多的是脂肪，胯骨的变化是很小很小的，因为骨骼一旦成型很难有变化的，

产后胯骨是会变宽一点点的，你也不要过于担心，一般产后会逐渐慢慢恢复，生完孩子后大约一年左右的时间就能恢复如初的。剖宫产与顺产没有太大的区别，因为胯骨的些微变化是发生于妊娠期的，于分娩方式无关，恢复的快慢同时要看个人的体质和生活习惯,如果合理运动和科学饮食的话，是可以很快恢复的，比如做瑜伽或者是俯卧撑及仰卧起坐等只要能坚持，恢复就会快一些，关键是恢复体重，让屁股小一点。