配方奶和牛奶的优缺点配方奶的能量密度比纯牛奶高，脂肪和蛋白质做了改善，对于宝宝来说更好吸收。其中，蛋白质和钙质含量比较丰富，但铁，部分维生素含量较低奶粉是以牛奶为基质，经过高压喷粉，干湿混合等工艺，去除水分，同时将牛奶中的营养素进行含量，比例的调整（有增有减），使其达到更全面均衡的满足人体需求。

1、平常喝的纯牛奶和奶粉的区别？

简单说，纯牛奶是新鲜牛奶经过巴氏或者超高温消毒处理后的食品，其营养成分来自于鲜牛奶中本来的基础成分，加工过程中会有部分营养素损失。其中，蛋白质和钙质含量比较丰富，但铁，部分维生素含量较低奶粉是以牛奶为基质，经过高压喷粉，干湿混合等工艺，去除水分，同时将牛奶中的营养素进行含量，比例的调整（有增有减），使其达到更全面均衡的满足人体需求，

2、纯牛奶养人还是配方奶粉养人？

你好，我是@金砖妈妈根据你描述的情况宝宝四岁但是瘦小不爱吃饭，可以不用断配方奶，纯牛奶也可以喝。对于喝哪个不用太纠结，各有利弊，钙含量都高，但还需要多晒太阳促进钙吸收，配方奶和牛奶的优缺点配方奶的能量密度比纯牛奶高，脂肪和蛋白质做了改善，对于宝宝来说更好吸收。配方奶中添加了更多的糖分，热量较高，所以喝配方奶的宝宝会胖一些，但不代表胖就是体质好，还需要主食的营养摄入和体质的改善。

改善孩子体质1.运动多带孩子户外运动，运动量大，促进新陈代谢，胃口也会变好的，我带孩子去体检，问医生补钙的事情，她跟我说多带孩子出去跑跑就好了。2.饮食山楂，鸡内金等消食的可以给孩子吃，平时养胃的食物，山药、小米等平时可以变着花样做给孩子吃，饮食习惯需要孩子养成吃饭专注，主动吃饭的好习惯。定时定量对于孩子的消化吸收也是有帮助的，

我们家因为长辈总怕孩子吃的少，每次喂的多孩子不好消化的时候经常积食，肚子痛。今天喂很多，明天一天都不想吃饭，大便也不正常，长期这样就会造成孩子脾胃不好，后来注意重视这个问题，每顿定时定量，就好多了，吸引孩子对吃饭感兴趣餐具可以选孩子喜欢的颜色造型。偶尔做一些拼盘，一起DIY，让孩子参与到做饭的过程中来，蔬果采摘，清洗。