面对又矮又胖的身材缺陷，该如何穿衣改变呢。矮又胖的人穿衣忌讳，全身避免超过3种颜色，不然会显得杂乱，扰乱整个搭配，别再抱怨又矮又胖不好搭配了，只要掌握了技巧，你可以比自己更美哦，首先要提醒的是又矮又胖的女生不要穿太过宽松或者太长的衣服，这个真的是重点（敲黑板）。

1、又胖又矮，要怎么穿衣服才大方？

穿衣服根据个人风格来定，如果想穿的大方一点，也就是说大气美观一点，需要根据自身条件来挑选衣物，扬长避短来穿衣，会有想不到效果。1根据穿衣美学来讲，瘦人穿胖衣，胖人穿瘦衣，但是瘦衣也不能过于贴身，不然会把腹部肉勒的很紧，一圈一圈的也很尴尬。一般身体比较胖的人腹部肉一般都比较明显，此时挑选衣物时，可以挑选中长款的衣服，此时能够恰好盖住肚子上的肉，

2利用视觉效果穿衣，普遍情况下，一般深色衣物会使人显的更为苗条。竖条纹的衣物也会拉长视觉效果，但并非胖人就注定穿不了横条纹，横条纹需要特定的下装衣服来搭配，裙子上的条纹要与上装相符合，3利用特定衣服所营造的效果高腰宽松直筒裤（喇叭裤）这种裤子对于下身胖的人简直可以说是救星，而且高腰设计会拉长视觉效果，但是穿这种衣服就不需要穿特别高的鞋子，假如很想穿要避免像松糕鞋之类的增高鞋子，会显得很笨重。

吊带裙（露肩连衣裙）这种裙子不太适合肩部比较厚重的人，会显的比较壮实，但是对于胳膊不是很胖，只是腰部特别胖的人很有有势，能够巧妙的遮住腹部的肉肉。也能够凸现胸部之美，镂空上衣这种上衣对于胖胖的人来说很友好，利用透视原理，可以在视觉上显得更瘦，当然说的是比较休闲宽松的毛衣4经典穿搭黑白配永不过时，特别是黑色上衣白色下装很适合上身胖下身瘦的人，但是这样穿搭时，不要黑白太过于分明，忽然会太突兀，两种颜色需要有承接，或者过度。

5又矮又胖的人穿衣忌讳，全身避免超过3种颜色，不然会显得杂乱，扰乱整个搭配，尽量深色系，白色，银色，灰色，浅粉，对于胖人不适合，会显得更胖。少穿高龄上装，这种高龄衣服一般适合比较高高瘦瘦的人，如果特别喜欢高龄服装，可以挑选一些带竖条纹比较薄的衣服，根据自身身材挑选，确定最适合的风格，会让穿衣更简单，但是如若能够运动减肥，成为衣架子那就更好了。

2、又矮又胖的女生，夏天该怎么穿衣服？

根据题主所描述的150身高，116的体重，确实是又矮又胖，所以在穿衣搭配的可选择范围比较小，但是没关系，还是有很多适合你的搭配，一起来看看吧！首先要提醒的是又矮又胖的女生不要穿太过宽松或者太长的衣服，这个真的是重点（敲黑板），针对这种身材，套装是比较容易改善视觉身高的，由于身材胖，所以不能穿太紧身的衣服，略微宽松的版型，下半身尽量露出大腿，可以搭配高跟鞋，会让你整体看起来匀称一点，也有一定的显高效果。

浅颜色的搭配，比如白色短T搭配粉色短裙，同样还是露腿，此外，上衣T恤要么超短款，要么塞进裤腰，对于矮个子女生来讲，突出腰线是无比重要的，这对显高有很大的作用。竖条纹衬衫裙，最好是开叉可以露大腿的那种，要么短裙，而且最重要的是有腰带，没有腰带自找一根撞色腰带系上也可以，若隐若现的开叉裙摆也是有显腿长效果的，

3、又矮又胖的小个子女生，夏天应该怎么搭配更好看？

最近发现文章评论里一片戾气，我写微胖显瘦的穿搭，总有人说：你换个真正的胖子来试试？我写大长腿穿搭，会经常冒出来一句：你换个腿粗腿短的来试试，写个小个子穿搭，还是有人出来挑刺：你换个又矮又胖的来试试？讲真的，让一个胖子去跟瘦子比虎哥我做不到，但虎哥每天用心的写各种身材类型的穿搭文章，唯一能做到的是可以让你变得比自己更好，所以，矮”和“胖”都不是事儿，只要掌握了搭配技巧，你就能比自己更显瘦更显高。

以下搭配素材来自于147cm的乌拉，是虎哥非常喜欢的一位时尚博主，▲穿衣搭配不仅要讲究技巧，你还得敢穿敢尝试，自信也很重要哦！难道因为腿粗就不敢穿短裤了吗？选对款你一样可以更显“瘦”，上图这第一套搭配可以说对小个子相当友好，黑色的收腰吊带连体短裤（看着名字这么长就知道这款单品有多神奇了），吊带 高腰线，缩短上半身的同时也能突显下半身，视觉上可以拉长身高，宽松的裤腿在突显腿长的同时也能让大腿更加显瘦，再踩一双黑色奶奶鞋，清凉又显瘦显高。