孕妇喝哪种普通奶粉比较好,孕妇喝什么奶粉好(准妈妈喝哪种孕妇奶粉好呢)
发布时间:2022-08-16 03:00:33
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孕妇的话,我个人建议喝专门的孕妇奶粉,飞鹤这个牌子不错,我孕期也一直在喝这个。后来就一直喝这个牌子的孕妇奶粉,直到生下宝宝,准妈妈孕期选奶粉只要是正规厂家生产的孕妇奶粉都是可以的,所有的孕妇奶粉里一些该有的都会有,就看是不是正规厂家生产,正规母婴店买的,找到一款适合自己口味的奶粉,胎儿在肚子里发育的好,妈妈也就放心了。
1、准妈妈喝哪种孕妇奶粉好呢?
准妈妈孕期选奶粉只要是正规厂家生产的孕妇奶粉都是可以的。胎儿的健康成长取决于孕妈怀孕时营养供给的好不好,足不足,那么,怎么选怀孕时喝的奶粉呢?1.选含有叶酸的奶粉怀孕前三个月,叶酸是很重要的营养元素,若在孕早期没有摄入足够的叶酸,将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷,所以孕妇奶粉里都会含有足量叶酸,有助于胎儿大脑与神经系统的发育。
2.选低乳糖口感清淡的孕期很多孕妈会有孕吐,吃不下睡不好,有些闻不了很重的气味,低脂低乳糖的奶粉口感清淡,宝妈一般都会接受,这样既补充了营养,又不怕长胖,真是养胎不长肉。其实所有的孕妇奶粉里一些该有的都会有,就看是不是正规厂家生产,正规母婴店买的,找到一款适合自己口味的奶粉,胎儿在肚子里发育的好,妈妈也就放心了,
2、孕妇喝什么奶粉好?
喝奶粉大多数就是补钙,一瓶牛奶里含的蛋白质也就几克蛋白质,如果觉得不放心选择纠结,可以多补充一些含优质蛋白的食物,鸡,鸭,鱼,肉,蛋,奶,和一些新鲜的水果蔬菜,进行五颜六色的搭配。做到饮食均衡,这样最好,单补充奶粉显得单一,达不到均衡营养,现在不是没得吃的年代,也不是一种食物就是万能的,人体需要的七大营养素需要均衡摄入,
3、孕妇喝哪种品牌的奶粉比较放心啊?
孕妇的话,我个人建议喝专门的孕妇奶粉,飞鹤这个牌子不错,我孕期也一直在喝这个。因为我自己习惯了每天早餐喝杯奶,所以怀孕后就干脆改喝孕妇奶粉了,在买之前也做了很多攻略,买过三种牌子:“安满”是最多人推荐的,但我个人觉得口味偏甜;“佳贝艾特”是羊奶粉,口味偏腥,我也不喜欢;最后买的“飞鹤”,口感细腻,无腥味,喝起来口味和平时的牛奶接近,我个人比较喜欢。
后来就一直喝这个牌子的孕妇奶粉,直到生下宝宝,我买的是盒装版本,盒装版本的有个好处:奶粉一条条分袋独立包装,方便卫生。买罐装的,一怕潮,二怕喝不完浪费,我怀孕时还在上班,所以买一盒放在公司,一盒放在家里,有时起得晚的话就打包早餐,回到公司冲来喝,每天冲一袋很方便,家里那盒就周末冲来喝。顺便也说一下孕妇喝奶粉的好处:1、对于处于怀孕期间的女性,通常会出现厌食、呕吐和恶心的早孕反应,食欲一般都不会太好,奶粉相对于其他食物来说,更容易入口,冲泡也比较方便,能改善孕妇的食欲。