避免过紧有的人减肥心切，以为紧一些收腹的效果会更好，其实不然。利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的!产后收腹对女性特别重要，怀孕时候肚子那么大，生过肚子一下子就空了，如果不勒着点的话，那有大肚腩多难看啊，而且还很容易得妇科病的，我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的，就是一件背心和一件短裤的那种，我之前买的束缚带，结果用了勒的受不了。

1、哺乳期的产妇可以减肥吗？穿收腹衣可以减肥吗？

首先感谢邀请。哺乳期产妇是可以减肥的，但顺产在两个月以上，剖腹产在三个月以上，我们可以通过简单的散步、瑜伽、仰卧起坐、呼啦圈等，简单的运动方式进行锻炼，锻炼强度不宜过大，同时配合合理的饮食和睡眠。含糖量含脂肪量高的食物尽量少吃，不要熬夜调整心态，收腹衣是可以起到一定减肥效果的，但小编在这里不建议穿，因为收腹衣它是有一定压力的才会使脂肪与皮肤收缩，这样会使血液循环变慢，如果一定要穿小编建议首先不要太紧，其次顺产在一个半月以上，剖腹产在六个半月以上，等身体机能自然恢复到一定程度后再穿。

2、产后穿收腹衣减肥对哺乳有影响吗？怎样减肥既健康、效果又明显？

对身体血液循环有影响，塑到哪里就对哪里有影响，对奶量没有太大改变，但是不利于排出。血液循环不好，不利于子宫复旧，#束腹带什么时候用？听好了：1.剖宫产后可以马上用，目的是压迫止血，不是塑型。用一两天就去掉不用，让子宫好好复旧，2.产后42天内坚决不用。3.42天后如果恶露还没排干净不用，4.可以不用就不用，用我们教的运动就可以塑形，为什么要用这东西？听说过穿紧身裤瘦的吗？没有吧。

那为什么穿塑型衣会显瘦呢？原因有三：1.看起来而已，脱掉再看看？2.被动提升，不继续提升的话，第二天就回去了，原理等同于面部提升的手法按摩。3.看前面两条，怎样才能真正塑型：增肌减脂。运动 饮食运动见我小视频、图片、我的新浪微博、我的患者群饮食：高蛋白，高纤维，低淀粉，低脂，根据个人基础代谢率计算。

3、剖腹产25天后伤口已经恢复可以穿收腹衣减肥吗？

如果伤口恢复了，完全可以穿收腹衣，同时注意穿收腹衣注意事项：1、避免过紧有的人减肥心切，以为紧一些收腹的效果会更好，其实不然！过紧容易局部缺血，引起头部眩晕等症状。所以松紧适度，最起码保持呼吸畅通，2、晚上如果影响睡眠，建议取下来我自己那会是晚上睡觉也戴着，但听人说晚上戴着睡不着，如果这种情况建议取下来。

白天再穿也可以有收腹的效果，3、吃饭的时候不要脱其实收腹衣不仅收紧腹部赘肉，还有就是减少进食，所以建议妈妈在白天吃饭前不要取。产后减肥注意事项很多妈妈生产完之后身体会变得肥胖，这个是比较正常的现象，但不少人内心焦急，恨不能一个月速效减肥，这种激进的心态不可取！妈妈们一定要及时调节自己的心态，通过运动以及饮食来进行锻炼，

4、产后减肥可以穿收腹衣吗？对身体有什么影响？

【产程】头胎，四十分钟顺产，说下我的产程难忘的经历27号晚上10点一人在家无聊，老公踢足球比赛去了，洗了宝宝的奶瓶和一些用品。因为烧水壶是放地上的，所以一遍遍的蹲下来烧水倒水消毒奶瓶，然后洗的时候还不小心摔了个玻璃奶瓶，吓了一跳，坐下来微信里向家人诉苦，没一会儿，感觉有两阵之前没有过的阵痛，疼到有点想冒汗，问了家里的公婆，公婆要带我去医院，这时候大概十一点多，因为老公还没回来，我就想等他回来一起去。

等的过程中，下腹部一直坠痛，但能忍受，十一点四十分，老公结束回来，赶忙的收拾东西上医院，我爸妈也赶来了，到医院后，我又跟个没事人一样，自己走到医院里，还带风的那种，还以为会炸胡回家。医生内检给我查开了一指，然后要求我住院了，我也就住下了，没有反应，就让爸妈公婆都回家了，28号凌晨上厕所，下腹部有隐约的疼，但是没什么影响，睡也睡不好。