有的孕妈就比较懒了，天天在家里看手机或者看电视，出去走走怕晒，起来运动怕累，时间久了脂肪自然就多起来了，肚子胖，全身也跟着胖。我的一个姐妹，真的太让我羡慕了，怎么吃都不胖，就连怀孕也只是胖在肚子上面，身材还是很匀称的，甚至生完了宝宝肚子都没赘肉。

1、为什么有的人怀孕只胖肚子？

怀孕变胖是每一个爱美的妈妈都不可避免的，很多妈妈们整个怀孕期间整个人胖到不行，肚子变胖也就算了，自己的腿，胳膊甚至是肩膀都变得很胖，这到底是为什么呢？前段时间陈意涵的怀孕照又刷了一波关注，主要是贾静雯PO出了一张照片，她抱着怀孕6,7个月的陈意涵，两人的身材一样的纤细，作为孕妇的陈意涵更是，仅仅只是肚子有一点微微的凸起。

很多网友都在下面回复，为什么自己怀孕胖到不行，人家却几乎没什么变化，难道是自己怀了一个“假孕”？为什么有的人怀孕只胖肚子开心爸爸总结了一下有以下几个方面的原因：体质不同每个妈妈的情况都是不一样的，有的妈妈们天生就是吃什么都不胖，怀孕以后自然是吃东西都长到宝宝身上了，自己没啥问题，而有的妈妈们在孕前就属于喝口凉水都长胖的体质，怀孕后更是控制不住的发胖。

饮食不一样有些妈妈们的饮食习惯很不好，比如常吃一些小蛋糕，甜品，巧克力薯条等高热量的食物，或者是一些外卖什么的，其实这类食物偶尔尝上几口解解馋就好了，长期吃的话，不光没什么营养，还很容易让妈妈自己长胖。运动不同这应该是女明星们身材保持很好的最主要原因了，很多时候我们都觉得妈妈们怀孕以后就少动弹，多休息吧，

2、怀孕39周胖了42斤？产后大肚腩如何去掉？

一定要多运动和控制热量的摄入。我生完娃也是胖了20来斤，经过一年多的努力终于恢复的差不多了，平时多吃水果蔬菜，没事的时候多去走走，做一些有氧运动，平时在家带娃随时都能动起来，抱着娃做蹲下起立的动作也可以，只有你想动起来随时都可以做，另外也不要心急，只要控制好饮食和锻炼，身材一定会慢慢恢复过来的，宝妈，加油！。

3、为什么有的漂亮女人怀孕只是肚子大，不是浑身胖？

我是属于那种吃什么都容易发胖的人，怀孕的时候更是把自己吃成了个大胖子，哪哪都是肉，特别是肚子、脸、腰部这三处，而我的一个姐妹，真的太让我羡慕了，怎么吃都不胖，就连怀孕也只是胖在肚子上面，身材还是很匀称的，甚至生完了宝宝肚子都没赘肉。那么，为什么有的美女怀孕期间只肚子大，其余部位一点都不胖呢？1.体型:有的孕妈在怀孕之前本身就是属于那种高瘦的女人，怀孕后肚子大的也不会太明显，就算吸收进去的营养也多数在胎儿身上，不是在自己身上，

因为瘦小的女生骨盆比较窄，胎儿长大的时候自然就是往上面顶，不会肆无忌惮的把整个子宫占领。2.胃口:有的孕妈是整个孕期都在吐呀，你说这样还能好好吃饭，还能好好长肉吗，好不容易吃下去的东西可以说只够胎宝宝吸收的，这种情况下孕妈自身就没多余营养长胖了，3.饮食:有的孕妈对于吃的比较讲究，知道孕期如何安排自己的饮食，那些吃了容易发胖的食物更加不会去碰。

就比如普通人喜欢大口吃猪蹄、猪肉等，而那些孕妈就细嚼慢咽吃些牛肉、鸡肉等，这种情况下也是能控制好自己体重，把营养都给胎宝宝吸收，4.运动:有的孕妈特别热爱运动，怀孕后虽然不能做大幅度的运动，但是可以做做家务或者外出散步。而有的孕妈就比较懒了，天天在家里看手机或者看电视，出去走走怕晒，起来运动怕累，时间久了脂肪自然就多起来了，肚子胖，全身也跟着胖，

比如说陈意涵，整个孕期都在运动，看她那个身板，除了肚子像个孕妇，其他地方哪里像了。我小姑子现在怀孕快7个月了，因为家离公司比较近，一般情况下她都是走路去上班的，除非说下雨或者特别累的时候才坐车去的，她现在穿宽松点的孕妇装，看起来是孕妇，但肚子不大，也就6个多月的样子，所以说，怀孕后也不要太放纵自己，适当的控制下饮食和适当的运动下，就不会让自己的身材走型的太厉害的，到时候产后再加强锻炼下，肯定能恢复到最佳状态的。