孕妇奶粉的成分目前市面上的所有“孕妇奶粉”，基本都是在牛奶的基础上，添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，双歧杆菌等。怀老大的时候比较注意，喝过三种牌子的孕妇奶粉，没有一罐是坚持喝完的，原因后面这款韩国奶粉和我国的星飞帆有很多相似的地方，配方比较全面，价格较高性价比低，都是在自己国家奶粉知名度和销量最高的。

1、有喝韩国爱氏妈妈奶粉的嘛？这个品牌的奶粉可以吗？

爱是妈妈在韩国的知名度较高，进口到我国后可能知名度差点。但是奶粉确实是一款不错的奶粉，营养成分表上来看，有OPO、CPP、乳铁蛋白、DHA/ARA、益生元组合，比较全面，并且含量都还不错，但是缺少了能保护宝宝视力的叶黄素。配料表也没有异常添加成分，需要注意的是全段都是大包粉生产，奶源是来自韩国本土，这款韩国奶粉和我国的星飞帆有很多相似的地方，配方比较全面，价格较高性价比低，都是在自己国家奶粉知名度和销量最高的。

2、准备补充孕期营养，饮用孕妇专用奶粉怎么样？

真的还没有了解过孕妇奶粉，但是对任何产品，特别是吃进肚子里的，而且是备孕的更应该谨慎，更应该看成分表。我国对成人女性每日蛋白质的推荐量为55克，孕早期蛋白质的摄入量不需要增加，也就是每天55克就够了。但是孕早期是婴儿形成重要时期，蛋白质缺乏对婴儿以后发育造成不可逆转的伤害，选择上讲，我国蛋白质摄入达到了推荐量。

但是很多城市女孩吃的少，特别是肉类吃的少，也许存在蛋白质不足的可能，所以适当的补充蛋白还是有必要。蛋白质食物也有非常好的来源，最好的是鸡蛋，每天一个鸡蛋要保证。对于牛奶，可以选择些酸奶也不错，去皮鸡肉，牛肉，还有深海鱼，大豆等，蛋白粉要看蛋白质的含量，最好在50%以上，乳清蛋白粉是最好的蛋白粉。其实市场上很多蛋白粉的蛋白含量仅20%左右，这个量基本和牛肉差不多，没有什么太大的价值，

3、孕妇喝什么奶粉好？

喝奶粉大多数就是补钙，一瓶牛奶里含的蛋白质也就几克蛋白质，如果觉得不放心选择纠结，可以多补充一些含优质蛋白的食物，鸡，鸭，鱼，肉，蛋，奶，和一些新鲜的水果蔬菜，进行五颜六色的搭配。做到饮食均衡，这样最好，单补充奶粉显得单一，达不到均衡营养，现在不是没得吃的年代，也不是一种食物就是万能的，人体需要的七大营养素需要均衡摄入，

4、想问下孕妈妈们你们有喝孕妇奶粉吗？有必要喝孕妇奶粉吗？

我以两次怀孕的经验来说，孕妇奶粉真的没必要喝。怀老大的时候比较注意，喝过三种牌子的孕妇奶粉，没有一罐是坚持喝完的，原因后面说，怀老二就果断放弃孕妇奶粉了，直接选择多种维生素片了。当然，凡事没有绝对，我这里表达的是自己的观点，原因如下：1.口感我怀老大的时候买过三款孕妇奶粉，品牌名字我就不说了。我的感受就是“真难喝”，而且一个比一个难喝，

每次喝完胃里都返潮。问过身边几个怀孕的朋友，几乎没人坚持下来喝孕妇奶粉，最主要的原因就是口感不好，2.孕妇奶粉的成分目前市面上的所有“孕妇奶粉”，基本都是在牛奶的基础上，添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，双歧杆菌等。而这些所谓的营业物质在孕妇正常合理的饮食结构里，是完全足够的，

没有必要摄入过多，反而给代谢造成负担。尤其是叶酸，大量的补充叶酸会影响锌的吸收，反而会导致胎儿的发育延缓。3.孕妇服奶粉有可能造成营养超标上传一组调查研究的数据表，我们可以看到，红色字体部分就是营养超标的，那么，是不是所有孕妇都不适合喝孕妇奶粉呢？答案肯定不是的。简而言之的说，营养充足，没必要喝，如果营养不好，可以建议喝孕妇奶粉，

4.注意事项每个人的饮食习惯不同，对于营养素的摄入量也不完全相同。一般来说，孕妇奶粉每天喝1~2杯，孕妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养原色摄入量超标，反而对健康有害，饮用孕妇奶粉的准妈妈，奶粉基本上可以满足准妈咪对大多数营养元素的需求，没有必要再服用多种维生素，这样反而会造成一些营养成分摄入过量。