怀孕四个半月,怀孕初期体重会变重吗(怀孕早期怎么控制体重)
发布时间:2022-10-06 03:41:49
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孕期体重长得快就是孩子长得好吗。孕期体重长得快就是孩子长得好吗,BMI=体重(kg)/身高(m)的平方为什么是这个体重范围,标准体重(孕前BMI在18.5-24.9),孕期体重增长范围建议为,不管妈妈体重如何,都不会影响到胎儿的体重,根据中国营养学会及西尔斯怀孕百科,孕期体重增长建议如下。
1、怀孕早期怎么控制体重?
羡慕你们早期就开始控制体重的,那证明胃口相当好了,能吃能喝太幸福了。我孕前期孕反应严重的看见饭都恶心,每天吃的没有之前一顿吃的多,12周健卡的时候比孕前瘦了10斤,早期如果胃口好的,建议你也别大吃大喝。有个朋友就是之前一直减肥,吃东西都严格控制的,然后突然发现自己怀孕了,这下开始有合理的理由肆无忌惮了,那真是大开吃戒,一顿自己能造一只鸡,她婆婆来照顾她,天天给她换着样的做啊,
结果呢?12周建卡就涨了20斤,并且发现血糖很高,被医生禁令少吃,而且很多她喜欢的高热量、甜食都不能吃。她痛苦的啊...后面买了个血糖仪每天在家里扎手指,可疼了,最后孩子生下来也超8斤了。所以,只有一个建议给你,管住嘴迈开腿,一定不要觉得自己怀孕了就啥都不用管了,并不是大吃大喝才能有营养提供给宝宝的,更重要的应该是合理饮食,均衡搭配,孩子也会更健康的生长。
配合适当运动,对产妇也是有好处的,另外如果胎儿过大最后生产也会很麻烦的,顺产基本得侧切,剖腹产切口更大更不好恢复。总之合理饮食,控制胎儿体重非常有必要,图片来源于网络,侵权请联系删除,谢谢。我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈,是朋友圈中的辅食达人,育儿小百科,爱生活爱分享,正能量爆棚的我期待与您一起同行,在育儿育己的路上共同学习成长哈,
2、怀孕四个半月,体重增加了18斤,这正常吗?大家怀孕时的体重都增加了多少?应该注意什么?
怀孕才四个半月就增加了18斤,这个有些增加太多了,整个孕期是要控制在25斤左右最好。你这前期增加这么多,有可能是和我一样,出现了妊娠糖尿病,我前面三个月一直呕吐,吃不下饭,体重一直没有增加,但是也没有减轻,三个月后,胃口开始好了,然后就开始正常饮食,但是这时候表现出比较喜欢吃甜食,只要是甜的零食和水果,就特别开胃,然后不出意外,一个月长了10斤,加上后面半个月长的几斤,一下子就增加了16斤,你能想象得出我看到体重时候的表情吗?自己都不敢相信。
体重增加这么明显,在查血糖的时候就不过关了,出现妊娠糖尿病了,医生看完结果后,告知了各种妊娠糖尿病的弊端,并告诉我一定要忌口,那些甜食能不吃就千万别吃。多吃粗粮和糖分低的水果,那些馒头/包子/粥/面条,能不吃就尽量不吃,非要吃也只能少吃,米饭吃的话也要控制量。并且每次产检必须空腹查血糖和餐后两小时血糖,
3、孕期体重长得快就是孩子长得好吗?
孕期体重长得快就是孩子长得好吗?孕期体总长得快,孩子不一定长得好,也可能全长自己身上呢!我怀大宝的时候,整个孕期特别能吃,一口气胖了46斤,结果大宝才6.6斤。怀二宝的时候,整个孕期吃饭都很少,一共胖了20来斤,结果二宝6.9斤,所以可不是体重长得越快,孩子长得越好。孕期体重长得快就是孩子长得好吗?1、和饮食习惯有关系有的孕妈妈胃口很好,喜欢吃油腻的食物,很少吃清淡的蔬菜、水果,脂肪类食物特别容易在身体上堆积,多余的热量都长自己身上了,
2、和是否运动关系有的孕妈妈不喜欢运动,不知坐着就是躺着,身上的热量很难消耗掉,会造成脂肪堆积,体重增长过快。3、和个人体质有关系有的孕妈妈就是吸收特别好,喝口水都要长肉,不管吃什么都长肉、长体重,都长自己身上,没长胎儿身上,所以即使体重增加很多,胎儿体重也不理想,4、和胎儿有关系有的胎儿天生就是吸收好,一点营养就会长得壮壮的。