一般来孕妈在怀孕3-4个月左右的时候孕肚就会比较明显了，有的孕妈在怀孕4个月的时候肚子就比较明显，而有的孕妈到了7-8个月的时候，肚子仍然增大的不明显。在怀孕八个月的时候，羊水量一般为1000--1500ml，但是并不是每个孕妈妈的羊水都相同，很明显，羊水多的肚子就会显大，羊水少的肚子就小。

1、怀孕4个月正常的肚子应该是什么样的呢？

怀孕4个月子宫长大到已经溢出了骨盆，孕妈在平躺状态下能看到腹部有明显的凸起，手测肚脐以下大约7.5～10厘米的位置就是宫底。当然，如果站立时穿上了宽松的衣服，可能就并不会那么明显了，怀孕4个月胎儿发育情况：宝宝身长12厘米，体重150克，腿长第一衣超过了胳膊的长度，外生殖器已经形成，此时如果通过B超来观察，能够清晰的分辨出胎儿是男孩还是女孩。

怀孕四个月的胎儿，眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴等五官已非常清晰，宝宝会打嗝啦，只是眼睛还要到孕6个月后才会睁开，嘴巴会张开吃手指，耳朵已经形成基本的听力，对宝宝胎教从现在就要开始啦！怀孕4个月妈妈的情况：孕4个月的妈妈，子宫增大到约250克，羊水量约250ml，孕妈体重应该要增加4～8斤左右，为了满足宝宝需要，孕妈要多吃点东西咯！孕16周开始大多数妈妈都能感觉到胎动了，有时胎动像小鱼吐泡泡，有的妈妈说胎动像蝴蝶扇动翅膀，毕竟胎儿还小嘛，所以胎动还是比较微弱的，

孕4个月在雌激素和孕激素的共同作用下，乳腺细胞开始发育乳房增大，乳晕和乳头的颜色开始变深，可能会有轻微的触痛感，这时候建议要穿大一号的内衣和孕妇装了。子宫增大之后对骨盆附近的韧带和肌肉组织产生牵拉的作用，孕妈在孕4个月时可能会有腹部一侧胀胀的，发紧或发硬的皮肤紧绷感觉，这都是正常的生理现象，你需要一个适应的过程，

怀孕4个月孕妈要补充营养：1，补钙是头等大事，因为胎儿骨骼发育需要大量的钙。日常膳食均衡的孕妈每天要补钙500～700mg，如果偏食的孕妈要补1000mg，如果孕妈有牙齿松动、牙龈出血，腰酸背痛等症状时，建议直接补钙剂，选择碳酸钙较好，临睡前补充效果更佳。2，补铁同等重要：孕妇血容量扩容，铁元素被稀释容易发生缺铁性贫血，

孕妇每天对铁元素的需求量是30毫克，建议每天多吃些动物血和动物肝脏和肉类。动物肝脏含有重金属也不能吃太多，猪肝每周80克，鸡肝40克就好了，3，补充DHA和卵磷脂：怀孕四个月是胎儿脑细胞快速增殖的时期，孕妈每天要吃1个鸡蛋补充卵磷脂，每周要吃2～3次鱼肉和海藻类，用以补充DHA，每天还需要吃15～20克的坚果。

2、怀孕四个月肚子明显吗？我一点也看不出是怀孕的人？

怀孕四个月肚子明显吗？一般来说，孕妈在怀孕3-4个月左右的时候孕肚就会比较明显了，有的孕妈在怀孕4个月的时候肚子就比较明显，而有的孕妈到了7-8个月的时候，肚子仍然增大的不明显，这是由于孕妈的体质、饮食习惯、胎儿发育等各种因素不同造成的，孕妈孕期肚子大小存在差异是不会影响太大的，只要宝宝各项指标正常就可以。

孕妈的肚子大小因人而异，同样的月份有的孕妈肚子就会比较大，有的孕妈肚子小，其实显怀不怀可能跟以下几个因素有关，1.孕妈身材不同，有的孕妈个子比较高，上身比较长，有足够的空间让宝宝生长发育，所以也就不容易显怀，体型偏胖上身短的孕妈就比较容易显怀。2.如果孕妈是前怀的话，肚子就会比较明显，后怀的孕妈就不容易显怀，

3.显不显怀还和孕妈的骨盆有关系，如果孕妈的骨盆比较宽，宝宝有足够的空间在子宫生长，所以就不容易显怀，相反，骨盆比较窄的孕妈，在怀孕期间肚子就特别显怀。4.一般二胎的孕妈要比一胎更容易显怀，因为第一次怀孕的话，孕妈肚子的肌肉还没有撑开过，不管显怀不显怀，只要孕检显示宝宝正常，孕妈就不用担心，按时产检，安心养胎就可以了。