那怀孕初期多吃哪些食物，能使宝宝大脑发育好。哪些食物对促进宝宝的大脑发育更为有效呢，但如果没有孕吐、以及任何不适，还是可以选择吃一些促进宝宝大脑发育的食物，胎儿非常需要，所以适当吃些对宝宝发育有好处，现在，很多孕妈都非常重视胎宝宝的营养，都希望宝宝能发育优良，尤其是宝宝的大脑发育。

1、孩子吃什么对大脑发育好？

一项研究表明，人的大脑在出生后的婴幼儿时期发展得尤其迅速。在25岁之前，都处于一个缓慢发展的状态，在孩子对应的年龄阶段，父母们若是把握住孩子大脑发育的黄金时段，可是很给孩子以后的成长路加分哦！新生儿的大脑发育在最初的阶段：感知能力逐渐形成当婴儿的睡眠质量逐渐提高或者能够用眼睛感知光线时，他们的感知能力才算开始形成。

两周到满月之间：好奇、模仿婴儿开始感知外界刺激，知道自己喜欢什么不喜欢什么，这段时期的婴幼儿大脑处于高速发展中，因此需要更健康的饮食和睡眠模式！一些学者发现，宝宝更喜欢孕妇在分娩前三个月和分娩后六个月吃的食物。如果妈妈吃更健康的东西，有更健康的生活习惯，孩子在8岁后会比同龄人拥有更健康的身体，反之，如果喜欢吃垃圾食品或者在这个阶段有抽烟喝酒的坏习惯，则孩子以后成长过程中出现超重、呼吸问题和成人疾病的可能性会提高2-400倍！幼儿的大脑发育待到宝宝学步的时候，探索世界的欲望更强，但却受到身体条件的限制。

怎么办呢？家长们要明确，这个时候是培养孩子日后对于新事物学习欲望的最佳时期，保证每天和宝宝读一次书！同时，父母和宝宝建立亲密关系，在这个阶段也是十分必要的，在宝宝开始能抓取玩具，进行一系列手部活动时，父母要开始有意识的培养孩子的手部能力。学龄前儿童的大脑发育这个阶段的宝宝已经不再受到身体条件的限制，可以完全自主的去探索世界了，

这时候大脑建立神经连接的速度已经减慢，但仍是成年人大脑发育速度的10倍，这时候父母要有意识的让孩子与同龄人或成年人多多接触，培养其交际能力。同时，要多带宝宝进行体能训练，宝宝不仅能拥有健壮体格，还可培养其大胆勇敢等品格。都说“三岁定八十”，除了宝宝先天的硬件发育外，家长们也可以根据不同时段宝宝的发育状况有针对性的开发宝宝的智力和动手能力哦，这样才会给宝宝以后的成长打下良好的基础呢！，

2、8个月宝宝吃什么对大脑好？

这位宝妈，8个月的宝宝正处于刚刚添加辅食的阶段，8个月大的宝宝在其身体健康的情况下，可以给宝宝循序渐进地添加蔬菜、水果、蛋黄等辅食，不仅可以刺激孩子神经系统发育，也可以锻炼孩子的吞咽功能。那么，哪些食物对促进宝宝的大脑发育更为有效呢？1.含有脂质的健脑食物对于大脑而言，脂质是第一位的营养成分，富含脂质的食物有：牛、羊、猪、鸭等饲养食物；还有坚果如花生、葵花籽、南瓜子、杏仁、核桃、芝麻；以及各种鱼类等。

2.高蛋白的健脑食物婴幼儿配方奶粉、米粉等辅食；优质牛羊肉、大豆及豆制品、非人工养殖的鱼类；以及各种蛋类、禽类等都是高蛋白的健脑食物，3.高维生素或矿物质的健脑食物富含维生素C的食物如草莓、桔子、菠菜、龙须菜等；富含维生素E的健脑食物如鹅蛋黄、黑芝麻、鲜核桃、青豌豆等；高钙的食物如虾皮、海带、优质豆制品等；以及核桃、芝麻、金针菜、鳝鱼等食物可以促进脑细胞蛋白质的功能，使大脑的兴奋、抑制结构更好的发挥功能。

3、怀孕初期多吃哪些种食物，会使宝宝大脑发育好？

现在，很多孕妈都非常重视胎宝宝的营养，都希望宝宝能发育优良，尤其是宝宝的大脑发育，有个聪明的宝宝是每个做父母的愿望，所以，孕妈希望在孕期的时候，能吃些促进宝宝大脑发育的食物。那怀孕初期多吃哪些食物，能使宝宝大脑发育好？其实，在怀孕初期，胎宝宝并不需要太多的营养，其母体自身的营养就已经足够满足宝宝的需要，

但如果没有孕吐、以及任何不适，还是可以选择吃一些促进宝宝大脑发育的食物。哪些食物能使宝宝大脑发育好呢？1、深海鱼深海鱼富含不饱和脂肪，它有助于胎儿脑和神经系统的形成与再生，所以，最好每周吃3次鱼，我孕期吃得最多，几乎每天都吃，2、鸡蛋、动物肝自从怀孕后，我每天早上一个鸡蛋，鸡蛋黄虽然胆固醇高，但是胎儿发育必不可少的营养，所以要补充。