对于迷信红酒养生的人来这个问题的答案会很揪心。生活中，酒总是如影随形，很多准备怀孕的女性和孕妇也难免会碰到喝酒的场合，有的人甚至有喝酒的习惯，特别是最近几年，随着喝葡萄酒有益心血管健康说法的流行，很多人甚至还养成了每天喝葡萄酒的习惯，涉及人群的研究，也是调查怀孕妇女在怀孕期间是否有喝酒、喝多少酒，然后对比其孩子的生长、智力等情况，这样的调查很容易受后天生活影响其次，剂量标准也不统一。

1、怀孕的人能喝红酒吗？以前喜欢喝点红酒的，之前看到说孕妇是可以喝红酒的？

在中国，《中国居民膳食指南》（2016版）关于孕早期、中期、晚期及哺乳妇女的健康指南中明确提出戒酒、远离酒精！生活中，酒总是如影随形，很多准备怀孕的女性和孕妇也难免会碰到喝酒的场合，有的人甚至有喝酒的习惯。特别是最近几年，随着喝葡萄酒有益心血管健康说法的流行，很多人甚至还养成了每天喝葡萄酒的习惯，那么准备怀孕的女性和孕妇究竟能不能喝酒呢？难确定的安全量确实，很多研究似乎在告诉我们少量喝酒可能并不会对孕妇和宝宝造成危害。

但这个安全量究竟是多少呢？其实，这个安全量非常难以确定，首先，我们不可能拿人做实验。涉及人群的研究，也是调查怀孕妇女在怀孕期间是否有喝酒、喝多少酒，然后对比其孩子的生长、智力等情况，这样的调查很容易受后天生活影响其次，剂量标准也不统一，在国外，这个“份”的标准甚至都不统一。在丹麦的研究中，一份标准酒中含有12克纯酒精，而英国一份标准酒中含酒精8克，日本一份标准酒中含酒精19.75克，在美国，一份标准酒中则含有14克纯酒精，这相当于12盎司啤酒或者8盎司麦芽酒或者5盎司红酒或者1.5盎司烈酒所含的酒精量（1盎司约为30毫升），

而在中国，我们说喝多少酒都是喝了几两、几杯。每个国家做的调查中喝酒的量其实也是不一致的，所以，关于孕妇喝多少酒是安全量，目前并没有明确数据。建议怀孕期间偶尔喝点儿啤酒或者一杯葡萄酒也许不可能造成伤害，但需要明确的是胎儿酒精综合征仍然是已知的导致儿童智力残疾的罪魁祸首，准妈妈们要十分谨慎：1.如果你本来就不喝酒，那就继续保持，远离酒精，

不要因为身边有人对你说或者看到网上有人说喝酒对宝宝好，就特意喝酒。2.如果你有喝酒的习惯或者某些场合实在是难以推脱，就要尽量少喝，3.做好怀孕计划。美国调查发现，大约有一半的妇女都没有做好计划，甚至很多是意外怀孕，都没来得及做好戒酒的准备，这给宝宝和孕妇的健康都造成了很大危害，所以，如果你准备要宝宝，提前做好准备，在孕前就要开始戒酒。

2、怀孕时能喝红酒吗，孕妇喝红酒养生吗？

对于迷信红酒养生的人来说，这个问题的答案会很揪心：怀孕了一定要跟酒说拜拜，备孕期也一样，要知道，酒精类饮料在1988年就被国际癌症组织宣布为致癌物质，其机理，是乙醇的代谢物乙醛对遗传物质DNA的破坏性，导致基因突变的风险大大增加，从而致癌。怀孕期间，胎儿的细胞分裂处于旺盛期，尤其在怀孕前期，在这一过程中，细微的干扰都可能导致胚胎生长发育出错，所以，孕期喝酒，对于增加流产风险，或者增大胎儿出生后发生健康缺陷的风险，是有理论基础的，

有一个现象是胎儿酒精综合症，就是母亲在怀孕期间酗酒，从而对孩子造成了永久性的缺陷，引起了许多的体质、心智或者行为方面的问题。所以说，怀孕期间尽量不要喝酒，当然，怀孕期间是不是很少量的饮酒，就一定会对胎儿带来伤害，这个问题，目前的调查研究表明，少量饮酒可能不见得会带来很明显的出生缺陷，但是，谁知道呢，总之，目前的结论并不是很肯定。