一般来四个月的宝宝才开始添加辅食，而三个月大的宝宝如果因为某些原因不能吃奶粉，除了母乳外还可以吃些什么呢。宝宝出生后是否能吃好，应该是宝妈们最关心的问题了，可以用土豆、西兰花、南瓜等食材制成相应的鸡肉泥给宝宝吃，面对三个月大的宝宝，不能吃奶粉，母乳又不够吃，确实让宝妈不知所措，还好有些辅食可以添加，但一定要注意添加的原则，这样才能保证宝宝的营养和健康。

1、三个月的宝宝不吃奶粉，除了吃母乳还能吃什么呢？

导语：一般来说，四个月的宝宝才开始添加辅食，而三个月大的宝宝如果因为某些原因不能吃奶粉，除了母乳外还可以吃些什么呢？让我们一起来了解一下。三个月大宝宝可以添加的辅食三个月大的宝宝最好是以母乳为主，其次是配方奶粉，如果都无法满足的情况下，可以添加一些辅食，比如果汁、蔬菜汁以及维生素A、维生素D，让宝宝的大便变软，容易排泄，

具体来说，可以做些黄瓜汁、番茄汁等，把蔬菜榨成汁，不仅能够补充营养，而且味道也不错，非常适合宝宝食用。宝宝辅食添加的原则1、由一种到多种给宝宝添加辅食时，不能一次性添加多个品种的辅食，应先给宝宝试喂一种新食物，观察他吃过以后的反应，如果一周内没有出现过敏或消化不良，说明宝宝已经适应，可以考虑再试喂另一种新辅食，

2、由少量到适量给宝宝添加新的食物应从一点点开始，再逐渐增加份量，使宝宝有个适应的过程。比如，蛋黄的添加，就是由1/4到1/2再到1个蛋黄的，不能一开始就喂整个蛋黄，3、由稀到稠同样是一种食物，应该先从稀少喂起，再逐渐变得稠密，使宝宝有个逐渐适应的过程。比如，大米应首先喂米汤，然后再喂稀粥，其次喂稠粥，最后再喂软饭，

4、由细到粗宝宝的辅食应从细软的流食或半流食开始，随着宝宝的生长发育，辅食也可以从细变粗。比如，蔬菜可由菜汤到菜泥再到碎菜，水果可由果汁到果泥再到碎果，5、由淡到浓在给宝宝添加辅食的时候，一开始尽可能不要放盐或糖之类的调味品，因为宝宝的肾脏和味觉尚处于发育的过程中，1周岁以内宝宝的饮食还是坚持以清淡为主。

重点提示：宝宝出生后是否能吃好，应该是宝妈们最关心的问题了，面对三个月大的宝宝，不能吃奶粉，母乳又不够吃，确实让宝妈不知所措，还好有些辅食可以添加，但一定要注意添加的原则，这样才能保证宝宝的营养和健康。话题：宝妈们，你们为宝宝的饮食发过愁吗？在添加辅食的过程中遇到过哪些问题呢？欢迎大家一起来讨论分享，

2、儿子七个月了，不吃奶粉可以吃点什么辅食？

虽然七个月的宝宝已经添加辅食了，但此月龄的宝宝主要食物来源还是母乳或者配方乳。这时期也是宝宝牙齿刚刚长出或者即将长出，期间宝宝会出现不适的情况，从而出现不喜欢喝奶或者不吃辅食的现象，个人建议家长还是耐心地哄宝贝多少喝点奶比较好，或许哄几天之后宝宝就能接受了，七个月的宝宝能吃的辅食种类比较有限，基本是强化铁米粉、蔬菜泥、果泥、肉泥、鱼泥、肝泥这几类辅食（有些宝宝7个月才刚开始添加辅食，那荤类辅食就要往后再缓缓。

）宝宝辅食可以两种、三种食材混合添加，推荐几个食谱给您参考下：胡萝卜鸡肉泥食材：鸡胸肉、胡萝卜做法：1鸡胸肉清理干净，切小块后用生姜片或柠檬片盖下去腥。胡萝卜去皮切片，2鸡胸肉冷水入锅，煮沸后去血水，捞出沥干水分。3鸡胸肉和胡萝卜一起上锅蒸熟，蒸熟后取出放入辅食机内，搅打成泥即可，（搅拌过程中有点干的话可以加点温水）胡萝卜和鸡胸肉打成泥后可直接添加，也可和宝宝米糊混合后添加。

还可以用土豆、西兰花、南瓜等食材制成相应的鸡肉泥给宝宝吃，西兰花土豆泥食材：西兰花、土豆做法：1西兰花洗净，去除根茎部后入沸水焯水一两分钟后捞出。2土豆去皮切小块，之后和西兰花一起上锅蒸熟，3土豆、西兰花、适量温水放入辅食机内打成泥。鳕鱼南瓜泥食材：鳕鱼、南瓜做法：1鳕鱼清理干净，去除鱼皮后切小块，

盖上柠檬片去腥。2南瓜去皮去瓤，切小块，之后和鳕鱼一起上锅蒸熟，3蒸熟后去除，稍稍放凉后放入辅食机内，打成泥，牛油果香蕉奶昔食材：牛油果、香蕉、配方奶做法：1牛油果去皮去核，果肉切成小块。2香蕉去皮切小片，配方奶冲泡好，3牛油果、香蕉、配方奶放入辅食机内搅打成奶昔即可，牛油果单吃没什么味道，但和香蕉一起吃后，那味道绝对是非常棒的，妈妈们可以去试试，说不定小朋友从此就爱上牛油果了。