维生素D每天要补充多少?出生2周后的宝宝，每天应摄入维生素D400IU/d，直到2岁。维生素D要补多久?维生素D是人体必需营养素，如果有充足的日光照射，其实不需要额外补充的，母乳喂养儿，出生后数日开始补充维生素D，不需要补钙母乳中维生素D含量低，约20IU/L，远远低于宝宝对维生素D的需求。

1、婴幼儿应该补维生素A吗？有什么依据吗？

婴儿是指从出生到一周岁的孩子，包括新生儿时期（断脐到出生后28天）。婴儿食人的一生中生长发育最快的时期，也是婴儿完成从子宫内生活到子宫外生活的过渡期，幼儿是指1--3岁的孩子，该阶段是养成良好饮食习惯的关键期，也是完成从母乳为营养到其他事物为营养的过渡期。婴幼儿时期良好的营养，是一生体格和智力发育的基础，也是预防成年慢性代谢性疾病的保证，

维生素A与机体的生长、骨骼发育、生殖、视觉及抗感染有关，缺乏可引起婴幼儿生长发育障碍，因此对于生长发育期的宝贝很重要。母乳及牛乳中维生素A的含量较低，到底什么时候开始补充比较好？什么时候不需要补充？这些问题我们一一解答，因为你的问题里没有具体说明婴幼儿的月龄，我就分三个阶段的都说一下。一、新生儿期这一时期，宝宝的主要饮食为母乳或者牛乳，

但是因为维生素A是脂溶性的维生素，在人体的肝脏有大量的储存，可以维持这一时期的需要，所以这个时期，不需要额外的补充。二、2--6个月这个时候宝宝还没有添加辅食，宝宝生长发育的速度又很快，食物以母乳或牛乳为主，维生素A的含量较低，不足以满足机体的生长发育的需要，肝脏内储存的维生素A又消耗很多，因此，需要通过维生素丸等额外的补充，

三、6月--3岁这时期需要还是不需要，要综合孩子的生长发育和饮食的摄取情况来判断。如果孩子的辅食添加的好，种类丰富，孩子摄入的量也够，那就不需要再额外添加，如果孩子比较挑食，不喜吃动物的肝脏、胡萝卜等含维生素A丰富的食物，那就需要补充。还要定期给孩子做生长发育的评估，符不符合生长曲线，不要耽误孩子生长发育的关键期，

2、我家宝宝四个月吃婴儿奶粉，还要额外补充维生素A D吗？

维生素D是影响人体骨胳健康和各系统健康发育的重要营养素，不仅可以促进人体对钙的吸收，还在人的生长发育过程中发挥着至关重要的作用，因此无论新生儿还是青少年，摄入充足的维生素D是必不可少的。什么是维生素D?维生素D是一种脂溶性固醇类衍生物，具有抗佝偻病、提高肠道、骨骼和肾脏对钙、磷的吸收利用，促进骨骼生长和钙化等作用，

维生素D，又称为阳光维生素，适宜的日光照射，紫外线会促进皮肤中胆固醇转化成维生素D，也是人体80%的维生素D来源。日常膳食中富含维生素D的食物不多，主要有动物肝脏，深海鱼，蛋黄，奶油等，维生素D每天要补充多少?出生2周后的宝宝，每天应摄入维生素D400IU/d，直到2岁。早产儿、低出生体重儿、多胎儿等高危人群，应从出生后立即补充维生素D800~1000IU/d，满3个月后再改为400IU/d，

成年人和孕妇乳母每天维生素D推荐摄入量400IU。老年人因为肝肾功能和机体合成能力下降，维生素D推荐摄入量增加200IU，楼主问的婴儿需不需要补充维生素A D，和喂养方式密切相关。母乳喂养儿，出生后数日开始补充维生素D，不需要补钙母乳中维生素D含量低，约20IU/L，远远低于宝宝对维生素D的需求，因此，母乳喂育儿不能通过母乳获得充足的维生素D。

虽然维生素D是阳光维生素，适宜的日光照射会促进皮肤中维生素D的合成，但是因为季节、气候、空气质量、晒太阳的时间，暴露的皮肤面积、婴儿皮肤娇嫩，视力发育等因素，阳光照射可能不是6个月内婴儿获得维生素D的最方便方法。所以，中国营养学会推荐，母乳喂养的婴儿出生后2周左右，采用维生素D油剂或乳化水剂，每日补充维生素D10微克（400IU），可以在母乳喂养前将滴剂定量滴入婴儿口中，然后再进行母乳喂养，直至2岁。