真正的瑜伽修行者的目标，是希望自己的肉体与精神趋向完美，在精神层面上实现灵魂与神灵的统一，正如《瑜伽经》所说的“瑜伽就是压制某些世俗的思想作用，苦修精神，呈现出真正的本性。初学瑜伽不一定要选择什么品牌服装，舒适方便动作到位才是最重要的!选择练习瑜伽，没开练已经迫不及待购买装备，这是我们女人的通病。

1、朋友练瑜伽的，身材很好，经常秀身材给我看。为什么有些练瑜伽的那么喜欢秀身材？

真正的瑜伽修行者的目标，是希望自己的肉体与精神趋向完美，在精神层面上实现灵魂与神灵的统一，正如《瑜伽经》所说的“瑜伽就是压制某些世俗的思想作用，苦修精神，呈现出真正的本性，通过修炼与离欲可以压制思想中的俗念。”现在很多学瑜伽的人，大多为女性，只是练练瑜伽姿势，希望打造自己健康体魄，让身体更柔软、更轻盈，肌肉运动更自如，更有耐力，精神更专注，不仅拥有良好的体态，还有傲人的身段，

2、那些把瑜伽服、健身衣当外出服穿的人，是什么心态？

首先呢，不管是穿瑜伽服、健身服、cosplay、还是汉服古装，只有自信才敢穿，心情比什么都重要，就像别人喜欢你和自己喜欢自己都很重要，如果两者不能兼顾，那就自己喜欢自己更重要。其次，瑜伽服、健身服的材质舒适透气，出完干很快就能干了，夏天穿就会很舒服，身上很少会有黏腻的感觉，穿上健身服，感觉全身的运动细胞都被激活，没有太多束缚，走路也很轻盈，健康活力的形象更容易拉近与别人的距离感啊，

也有人说穿健身服是为了秀身材，当然啦～每天健身房和自己较量的成果当然需要一个展示自己的舞台啊，身体和心灵舒服了，谁还会在意别人的眼光呢？当然也不是一定要身材好才能穿健身服，更多的是个人喜好吧，也许就是因为懒，当一个瑜伽老师或者健身教练，哪有时间一直在换衣服呢？更多时候都是外面随便套一件外套就出门了，穿习惯了，舒服了也就懒得换了，反正健身服也挺好看的，不是吗？。

3、如果你是初学瑜伽，你会选择什么品牌的服装？

我也是一位刚刚开始练习瑜伽几个月的新人，就这几个月的练习的亲身感受来回答一下您的问题，初学瑜伽不一定要选择什么品牌服装，舒适方便动作到位才是最重要的!选择练习瑜伽，没开练已经迫不及待购买装备，这是我们女人的通病。我们在瑜伽练习中的动作都比较柔软、而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装漂亮舒适。

第一:一定不要太紧身，太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好，我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主，第二:有人推荐选择瑜伽服要快干性的，就我个人经验不建议快干的，快干的容易贴在身体上，影响幅度大动作的到位。