之所以要打算怀孕的妇女增补叶酸，是因为我们日常的饮食中，叶酸虽然存在，但是我们中国人的饮食习惯，多用来煎炸炒煮，在这个过程中，大量的叶酸都会流失，而怀孕女性，尤其是前三个月胎儿神经管发育时期，叶酸的作用尤其重要，所以我们一般建议，打算怀孕的话，可以提前三个月就开始增补叶酸，一直补充到怀孕后三个月。

1、备孕到底要不要吃叶酸？

备孕期间不吃叶酸好不好呢？我的回答是不吃没有吃的好。生孩子并不是随随便便就生了，虽然说现在二胎放开了，但是我们现在提倡的，应该是优生优育，而不是随便就怀孕不把科学当成一回事儿，这么做不仅仅是对自己的不负责任，也是对孩子的不负责任，让育龄期妇女增补叶酸，是我国的一项政府大力支持的政策，是为了降低畸形儿的出生率。

缺乏叶酸，会导致胎儿开放性神经管缺陷，比如我们常说的脑积水，脊柱裂，之所以要打算怀孕的妇女增补叶酸，是因为我们日常的饮食中，叶酸虽然存在，但是我们中国人的饮食习惯，多用来煎炸炒煮，在这个过程中，大量的叶酸都会流失，而怀孕女性，尤其是前三个月胎儿神经管发育时期，叶酸的作用尤其重要，所以我们一般建议，打算怀孕的话，可以提前三个月就开始增补叶酸，一直补充到怀孕后三个月。

2、怀孕17周，12周做微量元素检查时叶酸超标，还需要补充吗？

你好，非常高兴为你解答问题，通过反复的科普宣传传，大家都已经知道在孕前和孕前期补充叶酸的重要性是非常明确的了，很多很多的研究都证实了，孕前和早孕期补充叶酸确实可以大大地降低胎儿畸形的发生率，对让我们能够生一个非非常健康的宝宝是有好处的。孕宝宝因为孕后期缺乏叶酸的话有可能会导致贫血，严重缺乏会有贫血的可能性发生，所以如果有叶酸代谢风险较高的孕妈，为了降低贫血的风险也可以整个孕期都一直服用适量的叶酸。