母乳喂养的婴儿，或奶粉，不存在便秘问题，如长时间才排，干结，只是婴儿肠道成长的一个阶段，重视但不必过于担心就好。新生儿便秘的情况非常普遍，好多孩子因为便秘经过反复检查也找不到病因，今天就跟大家分享一下小儿便秘的调理办法，如果是为了补充DHA，可以选择吃鱼，鱼的DHA含量比核桃油高得多。

1、网红核桃油，婴儿到底该不该吃？

关于核桃油，大多数人选择核桃油是因为里面的a-亚麻酸含量比较高，进入人体后可以转化为DHA，但是，这种转化率非常的低。如果只是把核桃油当作油来使用，没有问题，如果是为了补充DHA，可以选择吃鱼，鱼的DHA含量比核桃油高得多。另外，不要太迷信于补充DHA，1、什么是DHA？它是二十二碳四稀酸，一种n-3长链多不饱和脂肪酸(LCPUFA)，是大脑和视网膜磷脂膜的必需组成部分，妊娠晚期和出生后最初6个月，DHA被优先整合入大脑和视网膜，并持续蓄积至儿童早期。

2、孩子补DHA会更聪明吗?不会，美国儿科学会、美国国家医学研究院都没有推荐早产儿和足月儿补充DHA。虽然健康足月出生的孩子额外补充DHA是安全的，但是孩子额外补充DHA，目前也没有可靠的证据显示会让他们变得更聪明或智商更高，至于提高运动能力、学习成绩，更是没有定论，3、哺乳期的妈妈需要补DHA吗？哺乳期的妈妈，建议DHA的最少摄入量为200mg-300mg/d，美国FDA建议，每周食用2份(约360g)富含DHA且低汞的鱼类是最佳补充途径，首选的鱼类包括白鲑、罗非鱼、龙利鱼等。

2、核桃油可治疗婴儿便秘吗？

你好！婴儿，就是不够一周岁咯，母乳喂养，还是添加车辅食了呢？母乳喂养的婴儿，或奶粉，不存在便秘问题，如长时间才排，干结，只是婴儿肠道成长的一个阶段，重视但不必过于担心就好。如添加了辅食，出现了便秘问题，应调整辅食的食物来源，婴儿排便出现问题，不要以疾病的方式来看待，对待，与判断。应清楚地明白这是婴儿，肠道成长，的一个调整适应过程，

出现便秘问题的婴儿，可以在奶粉，辅食中添加好的油脂来源，对肠道润滑，滋润肠道有益菌的生长，促进排便非常的有帮助，是对身体加分的行为因素。如你说的核桃油也很不错，另，橄榄油，亚麻籽油，椰子油，猪油，都是非常好的油脂肪来源，也可适应添加。婴儿的便秘问题，同时，配合增加绿叶菜泥，苹果泥喂养，效果非常的好，另:食物不存在治疗的问题。

3、新生儿便秘怎么办？

新生儿便秘的情况非常普遍，好多孩子因为便秘经过反复检查也找不到病因，今天就跟大家分享一下小儿便秘的调理办法，第一，新生儿便秘的情况如果是暂时的，可以首先选择小儿推拿调理。便秘主要是由于胃肠道功能发育不完善，喂养不当等原因引起的，可以在家自己给孩子揉肚子，用顺时针手法为主，坚持调理一段，往往可以收到不错的效果，

第二，如果宝宝推拿手法调理效果不是太明显，可以选择药物调理，可以给孩子适当添加益生菌，妈咪爱等，能够有效的起到调理脾胃功能，调节肠道功能紊乱。第三，新生儿便秘，有可能跟妈妈母乳喂养不够，用奶粉代替，结果宝宝肠道无法耐受奶粉，因为奶粉里蛋白质含量过高，就会导致肠道吸收功能障碍，蠕动缓慢，导致便秘的情况，

最好是建议妈妈想办法促进乳汁分泌，尽量选择母乳喂养。第四，如果排除功能性便秘，就要考虑先天肠道发育异常，最好去医院给宝宝做详细的检查，查清病因才能对症治疗，比如先天肠道发育缺损，巨结肠，幽门梗阻，肠梗阻等，第五，建议妈妈注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，也能在一定程度上起到缓解新生儿便秘的效果。