怀孕期间不用刻意的喝奶粉，或者根本不需要喝奶粉，不用冲动消费。孕妈要不要喝孕期奶粉，喝多久孕妇奶粉，全看自己，你真的特别喜欢喝奶粉，怀孕以后尤其喜欢这口......那就喝去吧，孕妇奶粉里面每100克奶粉里面含有15毫克的铁元素，如果家里条件一般的妈妈，怀孕期间注意饮食均衡，不挑食、不偏食，妈妈不喝孕妇奶粉，对胎宝宝也不会有影响。

1、怀孕4个月了，要不要开始喝奶粉，孕妇什么时候喝奶粉最好？

其实，孕期是否要额外补充奶粉等并没有一致的标准。要根据你产检情况，怀孕前后的体重情况来决定时间，不要盲目跟风补充奶粉，孕妇奶粉，大部分的糖分含量较高，对于有糖尿病的妈妈们，我们妇产科医生并不推荐你们孕期额外添加太多奶粉。要补充钙质喝牛奶是个很好的方式，而且，孕期控制好体重增长，是产后是否能恢复身体的重要因素。

孕中期开始，也就是13-14周开始，每周体重增长应该控制在0.3~0.5kg，如果孕前体重比较轻，可以每周增加0.5kg。如果孕前就体重BMI偏高，建议每周体重增加控制在0.3kg，不足0.3kg的可以额外增加饮食或加入孕妇奶粉。需要提醒的是，产检会监测宝宝的增长情况，胎儿较孕周偏小时，医生会叮嘱你额外加饮食，

这时候你添加孕妇奶粉也是可以的。孕妈妈们增加营养，关键在于吃的食物，需要保持高热量，又富含丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及微量元素和孕期需要的维生素，但是千万不可以营养过剩，否则不仅你胖了，胎儿体重控制不好引起巨大儿，会在分娩时增加产后出血的风险。希望我的答案对你有帮助，你好，我是Jojo，一名妇产科主治医生，上海女性康复医学会妇产科科普学组委员，多平台自媒体人，致力于女性健康科普知识分享！喜欢我的回答，就点个关注呗，谢谢！。

2、孕妇奶粉喝到几个月停？需要注意什么？

很多孕妈在孕期的时候，担心营养不全面，饮食不均衡，所以会选择孕妇奶粉，来弥补这一不足，妈妈在怀孕期间，再到产后，所需要的营养比平时要多很多。孕中期，宝宝生长发育快速，孕后期，宝宝生长超快速。宝宝出生后，哺乳的妈妈，仍然需要大量的营养物质，通过奶水供给宝宝，孕妇奶粉可以喝到几个月呢？如果条件好的妈妈，产后的哺乳期也是可以一直喝的。

如果家里条件一般的妈妈，怀孕期间注意饮食均衡，不挑食、不偏食，妈妈不喝孕妇奶粉，对胎宝宝也不会有影响，所以，孕妈要不要喝孕期奶粉，喝多久孕妇奶粉，全看自己。有的孕妈不喜欢孕妇奶粉的味道，不说产后，就是孕期都喝不下，孕妇奶粉可以代替食物吗？这张图是孕妇奶粉的配料表以铁元素为例：孕妇奶粉里面每100克奶粉里面含有15毫克的铁元素。

妈妈一杯水里大概加60克的孕妇奶粉，含有9毫克的铁，（这只是含有，并不是孕妈能够全部吸收的铁元素）孕期孕妈需要多少铁元素呢？通过广州市妇女儿童医疗中心伍主任介绍：孕中期每天摄入四毫克，孕晚期每天摄入9毫克。这么看来好像孕妈只要每天喝孕妇奶粉就完全可以摄入足够的营养，很多孕妈都会觉得自己喝孕妇奶粉了，营养不用担心了，吃食方面就任性了些。

其实这样是不对的，孕妇奶粉只是对孕期孕妈所需的营养作为一种补充，并不能完全替代饮食！根据中国营养协会对孕期妇女的研究，上面这张图是结合研究后，对中国孕期妇女饮食方面的建议。所以说孕妇奶粉里面只是针对性的补充的一些元素，如果孕妈真的想营养全面，还需要均衡饮食，从食物里面摄入！所以，妈妈们该吃啥还得吃，要不还是会缺其它营养的！，

3、孕妇奶粉要从几个月开始喝？哪款比较好？

怀孕期间不用刻意的喝奶粉，或者根本不需要喝奶粉，不用冲动消费。除非以下三种情况，第一种：你真的特别喜欢喝奶粉，怀孕以后尤其喜欢这口......那就喝去吧，第二种：你真的饮食不是很好，或者客观条件不是很好，只能从奶粉中获取一部分营养素，第三种：由于特殊原因，你的某些营养素只能通过孕妇的配方奶粉获得......如果不具备以上条件，那就没有必要喝，平时饮食注意就好，孕妇奶粉本质上是根据孕妇的孕期的饮食特点强化了一些营养素，比如也算、维生素族和微量元素，并没有什么特别的，你饮食要是没啥问题，不偏食，如果担心自己微量元素不够，可以买个孕妇的综合维生素片，或者叶酸，一样的价格，吃的比奶粉更久。